Im Idealfall positionieren Sie das Bett in einer ruhigen Ecke des Raums, möglichst weit von der Tür entfernt. Ist dies nicht möglich, sollte sich zumindest das Kopfende so weit weg von der Tür befinden wie möglich. Stellen Sie das Bett dabei so auf, dass Sie die Tür im Blick haben.Um einen erholsamen Schlaf zu erlangen, sollte man am besten in Richtung Osten liegen. Auch eine Schlafposition in Richtung Nordwesten ist noch Ordnung.Wenn es sich vermeiden lässt, sollte ein Bett nicht zu nah am Fenster stehen. Mediziner begründen dies mit der Zugluft und der daraus resultierenden Möglichkeit einer Unterkühlung, Psychologen mit dem angeborenen, instinktiven Misstrauen.
In welcher Himmelsrichtung schläft man am besten : Bist Du Frühaufsteher, ist ein Schlafzimmer mit einer Ausrichtung nach Osten ideal. Bist Du Morgenmuffel, dann kommt eher die westliche Ausrichtung für Dich in Frage. Ist es Dir nicht möglich, das zu entscheiden, dann wähle auf jeden Fall ein Zimmer, das nicht Richtung Süden zeigt.
Warum Kinderbett nicht an Außenwand
Ein bisschen Abstand zur Wand sollte auch eingehalten werden, damit die Luft dort zirkulieren kann und kein Schimmel entsteht oder dein Kind direkt an einer kalten Außenwand liegt.
Wie stelle ich mein Bett nach Feng-Shui : Damit dieser Zustand gegeben ist, empfiehlt die Feng-Shui Lehre, das Bett wie folgt auszurichten:
- Das Fußende zeigt nicht zur Tür.
- Die Zimmertür ist vom Bett aus sichtbar.
- Das Bett steht nicht frei im Raum, sondern mit dem Kopfende an einer Wand.
- Das Bett steht nicht direkt zwischen Tür und Fenster.
Eine Studie des Max-Planck-Instituts sagt aus, dass wir besser schlafen, wenn wir von Westen nach Osten oder Osten nach Westen liegen. Wir kommen angeblich schneller in die REM-Phase. Und du findest auch Studien, die überzeugend darlegen, dass es gesünder ist, von Süden nach Norden zu liegen.
Laut Feng-Shui-Regeln für das Schlafzimmer fördert ein mit dem Kopfteil nach Norden ausgerichtetes Bett Frieden, Ruhe und Spiritualität. Die Position für eine ruhige, entspannte Atmosphäre ist also besonders zu empfehlen, falls Sie mit Schlafstörungen oder unruhigem Schlaf zu kämpfen haben.
In welche Richtung Schlafen nach Feng-Shui
Die Ausrichtung des Betts bzw. Kopfteils nach Südwesten trägt laut der chinesischen Harmonielehre zu einer ausgeglichenen, beruhigenden Atmosphäre bei. Besonders in schwierigen Lebensphasen wird diese Ausrichtung empfohlen.Das Bett sollte Nord-Süd ausgerichtet sein und nicht zu nah am Fenster stehen (Zugluft). Ihr Kind soll von seinem Fenster aus zur Tür schauen können, um zu sehen wer den Raum betritt. Bei kleineren Kindern sorgt ein Baldachin für Sicherheit und Wohlbehagen.Das Bett sollte so ausgerichtet sein, dass der Schläfer einen „soliden Schutz im Rücken“ hat, also beispielsweise eine Wand. Das Bett sollte sich dabei jedoch möglichst nicht unter einem Fenster oder entlang der Heizung befinden. Diese sollte in aufgerichteter Position gut im Sichtfeld des Schläfers sein.
Eine Studie des Max-Planck-Instituts sagt aus, dass wir besser schlafen, wenn wir von Westen nach Osten oder Osten nach Westen liegen. Wir kommen angeblich schneller in die REM-Phase. Und du findest auch Studien, die überzeugend darlegen, dass es gesünder ist, von Süden nach Norden zu liegen.
Welche Schlafrichtung ist die gesündeste : Die Nord-Süd-Achse: Mit dem Kopf Richtung Süden zu liegen ist die 2. Wahl. Wenn Sie das Bett nicht in Ost-West-Richtung positionieren können, dann schlafen Sie mit dem Kopf gen Süden. Diese Richtung ist ebenfalls gesund- heitsfördernd, da man absolut im Einklang mit dem magnetischen Feld der Erde schläft.
Was ist die gesündeste Schlafrichtung : Rückenlage: Die mit Abstand gesündeste Schlafposition ist die auf dem Rücken. Stimmt die Härte der Matratze (sollte nicht zu weich sein), kann der Körper in der Nacht am besten entspannen. Vom Tag ist die Wirbelsäule vom vielen Sitzen und wenig Bewegung meist stark gekrümmt.
In welche Richtung darf man nicht schlafen
Warum sollte man nicht mit dem Kopf nach Süden schlafen Die Antwort auf diese Frage entstammt wieder dem Feng-Shui. Dort steht die südliche Himmelsrichtung, nämlich für feurige Energie. Also eher schlecht für einen ruhigen, erholsamen Schlaf.
Die südliche Himmelsrichtung steht im Feng-Shui für eine starke, feurige Energie – ist also eher weniger schlaffördernd. Im Gegenteil: Sie könnten leicht in Unruhe geraten und nur schwer Ihren inneren Frieden finden.Ein bisschen Abstand zur Wand sollte auch eingehalten werden, damit die Luft dort zirkulieren kann und kein Schimmel entsteht oder dein Kind direkt an einer kalten Außenwand liegt.
Wo sollte ein Bett nicht stehen : Das Bett sollte zwar idealerweise an einer Wand stehen, nach Möglichkeit aber nicht an einer Außenwand. Der Temperaturunterschied zwischen Außenwand und Raumtemperatur kann den Schlaf nämlich stören.