Geläufige Energydrinks
Energydrink | Koffein (mg/l) | Koffein pro Dose/Flasche |
---|---|---|
Red Bull | 320 | 80 mg (250 ml) |
Red Eye | 321,21 | 106 mg (330 ml) |
Red Rooster | 300 | 30 mg (100 ml) |
Red Thunder | 300 | 75 mg (250 ml) |
Die Getränke würden mehr Koffein beinhalten, als der junge Körper vertragen könne, hieß es. Weltweit stießen sich Gesundheitsbehörden an der synthetisch hergestellten Aminosäure Taurin, die auf natürliche Weise auch in der Stiergalle vorkommt. In Deutschland war Red Bull bis zum Jahr 1994 nicht zum Verkauf zugelassen.The ORGANICS Bitter Lemon by Red Bull ® ist ein Erfrischungs-Getränk und KEIN Energy Drink. The ORGANICS Bitter Lemon by Red Bull ® enthält kein Koffein.
Wie viel Koffein hat ein weißes Red Bull : 32,00 mg Koffein pro 100 (ml/mg). Energy Drink mit dem Geschmack von Cocos-Blaubeere.
Was ist das stärkste Energy Drink
Monster Energy Extra Strength 150ml
Jetzt gibt es die stärkste und konzentrierteste Monster-Formel aller Zeiten in einer Glasflasche. 140 mg Koffein treffen auf den überall bekannten und beliebten Monster-Geschmack.
Wie viel Koffein darf ein 13 Jähriger : Drei Milligramm pro Kilogramm unbedenklich
Zum Vergleich: In einer Tasse Filterkaffee stecken laut EFSA etwa 90 Milligramm Koffein. Jugendliche bis 16 Jahre sollten laut Verbraucherzentrale durchschnittlich pro Tag nicht mehr als 195 Milligramm Koffein zu sich nehmen.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hält bei Koffein maximal drei Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht am Tag für ungefährlich. Demnach überschreitet ein 50 Kilogramm schwerer Jugendlicher sein Tageslimit bereits mit zwei kleinen Dosen eines Energydrinks.
Kinder und Jugendliche nehmen über den Tag verteilt besser nicht mehr als 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht auf. In dieser Altersgruppe sollten es deshalb durchschnittlich nicht mehr als 150 mg Koffein am Tag sein. Eine 500 ml-Dose allein beinhaltet jedoch bereits zwischen 151 mg und 160 mg Koffein.
Wie viel Koffein darf ein 12 Jähriger
Damit es nicht so weit kommt, gilt für Kinder und Jugendliche: am Tag maximal drei Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht. Ein Beispiel: Das 12-jährige Kind, das 50 Kilogramm wiegt, kommt auf einen Tageshöchstwert von 150 Milligramm Koffein.32,00 mg Koffein pro 100 (ml/mg). Energy Drink mit Heidelbeergeschmack.Die Europäische Sicherheitsbehörde (EFSA) hat in einer wissenschaftlichen Bewertung Höchstmengen für die Aufnahme von Koffein angegeben. Bei Erwachsenen sind Koffein-Einzeldosen von bis zu 200 Milligramm gesundheitlich unbedenklich. Dies entspricht 2 bis 3 Tassen Kaffee oder 0,6 Liter Energy Drink.
▶ Eine über den gesamten Tag verteilte Koffeinaufnahme aus allen Quellen von bis zu 400 mg pro Tag (etwa 5,7 mg/kg KG/Tag) ist für die gesunde erwachsene Allgemeinbevölke- rung unbedenklich, ausgenommen Schwangere.
Wie viel Energy darf ein 14 jähriger trinken : Kinder und Jugendliche nehmen über den Tag verteilt besser nicht mehr als 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht auf. In dieser Altersgruppe sollten es deshalb durchschnittlich nicht mehr als 150 mg Koffein am Tag sein. Eine 500 ml-Dose allein beinhaltet jedoch bereits zwischen 151 mg und 160 mg Koffein.
Warum ist Red Bull erst ab 16 : Verbot von Energy Drinks für Minderjährige gefordert – Grund ist eine besorgniserregende Studie. Bunt, süß, beliebt: Energy Drinks versprechen höhere Konzentration und einen wachen Geist, ihr Konsum birgt aber einige Gesundheitsrisiken. Verbraucherschützer fordern deshalb ein Verkaufsverbot für Minderjährige.
Sind 3 Redbulls zu viel
Als besonders koffeinhaltig gilt der Energy Drink Red Bull. Eine Dose enthält 80 Milligramm Koffein. Zum Vergleich: Das ist eine Tasse Espresso oder drei Dosen Cola. Daher sollte ein Erwachsener nicht mehr als zwei bis drei, ein Kind allerhöchstens nur eine Dose Red Bull pro Tag trinken.
Tödliche Koffeindosis für einen gesunden Erwachsenen
Getränk | Frau (60 Kg) | Mann (85 kg) |
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Tee | 192 Tassen | 272 Tassen |
Coca-Cola | 87 Liter | 112 Liter |
Red Bull | 28 Liter | 40 Liter |
Espresso | 3 Liter (117 Tässchen) | 4 Liter (166 Tässchen) |
Drei Milligramm pro Kilogramm unbedenklich
Zum Vergleich: In einer Tasse Filterkaffee stecken laut EFSA etwa 90 Milligramm Koffein. Jugendliche bis 16 Jahre sollten laut Verbraucherzentrale durchschnittlich pro Tag nicht mehr als 195 Milligramm Koffein zu sich nehmen.
Sind 32mg Koffein auf 100ml viel : Gesetzlich darf in koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken bis zu 32 mg Koffein pro 100 ml enthalten sein. Bei einer marktüblichen Dosengröße von 500 ml entspricht dies 160 mg – etwa doppelt so viel wie eine Tasse Kaffee.