Wie oft sollte ich eine Fußreflexzonen-Massage machen Eine gute Fußreflexzonen-Massage sollte zwischen 20 und 45 Minuten dauern und zwei bis drei Mal pro Woche stattfinden. Diese Angaben können aber nach Wunsch und je nach Beschwerdebild variieren.Die Fußreflexzonenmassage leitet Impulse vom Fuß in die kranken Organe. Dort werden sowohl Blockaden und Verspannungen gelöst, als auch die Selbstheilungskräfte des Körpers in Gang gesetzt.Eindeutige wissenschaftliche oder anatomische Beweise für die Existenz der Fußreflexzonen und ihre Zuordnung zu bestimmten Organen fehlen bislang. Mancher Schulmediziner spricht der Therapieform ihre Wirksamkeit daher ab.
Wann darf man keine Fußmassage machen : Fußreflexzonenmassage darf nicht durchgeführt werden bei:
Krampfadern im Fuß- und Unterschenkelbereich. Venenentzündungen (Thrombophlebitis) Fremdkörpern im Fuß Melanomen (Tumore)
Welche Organe sind mit dem Fuß verbunden
Welche Organe sind am Fuß
- Fußgewölbe: unter anderem Eileiter, Niere, Blase, Darm, Leber, Galle.
- Fußinnenseite: unter anderem Wirbelsäule.
- Fußaußenseite: unter anderem Knie, Hüfte, Arme.
- Ferse: unter anderem Lendenwirbel, Kreuzbein.
- Fußballen: unter anderem HWS, Lunge, Speiseröhre, Schilddrüse, Herz.
Wird Fußreflexzonenmassage von der Krankenkasse übernommen : In Deutschland übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für die klassische Massage, die Reflexzonenmassagen und die Lymphdrainage. Selbst zu tragen sind jedoch neben der Rezeptgebühr 10 % der Behandlungskosten. Eine Fußreflexzonenmassage wird nicht übernommen.
Eine Behandlung dauert ungefähr 20 bis 30 Minuten, es sollten aber mehrere Anwendungen folgen, weil diese Massage als Langzeittherapie angesetzt wird. Die Fußreflexzonenmassage Anleitung sollte bei der Behandlung als Richtungsweiser fungieren.
Verbindung der Organe mit den Fußbereichen: Laut Experten existieren 96 Reflexzonen an den Füßen, die meisten davon in der Fußsohle. Hier sind einige Beispiele: Fußgewölbe: Eileiter, Niere, Blase, Darm, Leber, Galle. Fußinnenseite: Wirbelsäule.
Ist eine Fußmassage gesund
Eine regelmäßige Fußmassage ist nicht nur ein kleines Verwöhnprogramm für Zehen & Co., sondern verbessert auch die Durchblutung und damit die Nährstoffversorgung Ihrer Füße. Außerdem kann eine Fußmassage die Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern.Sind Ihre Füße anfällig für Entzündungen und Eiterungen, steht das oftmals in Verbindung mit Diabetes und einer Polyneuropathie mit deutlich herabgesetzter Sensibilität in den Füßen. Ebenso alkoholassoziierte Lebererkrankungen können zu vermehrten Entzündungen an den Füßen führen.Eine regelmäßige Fußmassage ist nicht nur ein kleines Verwöhnprogramm für Zehen & Co., sondern verbessert auch die Durchblutung und damit die Nährstoffversorgung Ihrer Füße.
Die Preisgestaltung ist in der Regel ähnlich wie bei einer traditionellen Massage. Sie können davon ausgehen, dass Sie zwischen 60 – 90 Euro für eine einstündige Sitzung oder 30 – 50 Euro für eine 30-minütige Sitzung bezahlen müssen. Unsere Preise für eine Fußreflexzonenmassage finden Sie oben.
Wie fühlt man sich nach einer Fußreflexzonenmassage : Die Behandlung der Reflexpunkte erzielt somit eine wohltuende Wirkung im Inneren und Äußeren.
- Wirkt sich positiv auf innere Organe aus.
- Hilft gegen Müdigkeit und Anspannung.
- Härtegrad: leicht-mittel.
Was bedeuten Schmerzen bei Fußreflexzonenmassage : Sind bestimmte Fußreflexzonen druckempfindlich oder schmerzen, kann das auf ein Leiden des entsprechenden Organs hindeuten. Wurde ein erster Befund erstellt, kann eine weitere Massage der entsprechenden Bereiche die Selbstheilungskräfte anregen und Schmerzen lindern.
Wie merkt man das die Leber nicht mehr richtig arbeitet
Die meisten Betroffenen weisen Gelbsucht (gelbliche Verfärbung der Haut und Augen) auf, fühlen sich müde und schwach und leiden an Appetitlosigkeit. Weitere Symptome sind Flüssigkeitsansammlung im Bauchraum (Aszites) sowie Bluterguss- und Blutungsneigung.
Großer Zeh: Reflexzone des Gehirns. Zweiter und dritter Zeh: Reflexzonen der Augen. Ballen: Zonen von Lunge, Herz und Schilddrüse. Sohle des Mittelfußes: Reflexzonen der inneren Organe, wie Nieren, Leber und Darm.Leber entgiften durch Bitterstoffe in Gemüse
- Knoblauch – regt die Leberaktivität an, Schadstoffe werden schneller ausgeschieden.
- Artischocken – enthalten viele Bitterstoffe, unterstützen die Leberentgiftung.
- Brokkoli, Rettich, Radieschen – stärken die Leberfunktion.
Was reinigt Leber und reduziert Bauchfett : Unschlagbar bei den Getränken zum Entgiften der Leber und somit auch zum Verlieren von Bauchfett ist grüner Tee. Dieser enthält viele Vitamine und Aminosäuren wie Theanin. Außerdem hat grüner Tee durch seinen Koffeingehalt eine anregende Wirkung und bringt somit deinen Stoffwechsel richtig auf Vordermann.