Zwei neue klinische Studien der Charité – Universitätsmedizin Berlin haben nun die Wiedererlangung von Reaktionszeit und Bremskraft nach dem Eingriff systematisch untersucht. Sie kommen zu dem Schluss, dass Patienten mit einer Hüftprothese frühestens vier Wochen nach der OP wieder fahrtüchtig sind (1).Wie lange muss ich nach der Operation Krücken verwenden Auch wenn eine Vollbelastung mit der neuen Prothese bereits am Operationstag in den meisten Fällen erlaubt wird, werden Stützkrücken für etwa 6 Wochen empfohlen.In der Regel erholen sich Muskulatur und Gelenkkapsel innerhalb von sechs Wochen soweit, dass sie dem Gelenk genügend Halt bieten und man ohne Gehhilfe zurechtkommt. Spaziergänge, Walking oder Radfahren sind nach ärztlicher Rücksprache oft schon nach 6 bis 8 Wochen möglich.
Wie lange nach einer Hüft OP darf ich mich nicht bücken : Grundregeln für mindestens drei Monate nach der OP:
Hüfte nicht über 90 Grad beugen (Hüfte soll sich im Sitzen immer höher als das Knie befinden, zwischen Oberkörper und Oberschenkel darf nicht weniger als ein rechter Winkel sein)
Was darf ich mit einer künstlichen Hüfte nicht mehr machen
Vermieden werden sollten
- körperlich einseitige Belastung (z. B.
- das längerfristige Heben und Tragen von schweren Lasten (mehr als 25kg)
- sturzgefährdende Tätigkeiten.
- Entzündungen im Körper, die zur Prothesenvereiterung führen können (z.B. eitrige Zähne oder Zehennägel, Geschwüre an den Beinen.
Wann kann man nach einer Hüft OP ohne Gehhilfen laufen : Das Gehen mit 2 Unterarmstützkrücken ist für etwa 3 Wochen nach der Operation vorgesehen. Mit Hilfe einer Physiotherpeutin/en können die Krücken weggelassen werden und es kann die weitere Gangschulung und der Muskelaufbau erfolgen.
Vermieden werden sollten
- körperlich einseitige Belastung (z. B.
- das längerfristige Heben und Tragen von schweren Lasten (mehr als 25kg)
- sturzgefährdende Tätigkeiten.
- Entzündungen im Körper, die zur Prothesenvereiterung führen können (z.B. eitrige Zähne oder Zehennägel, Geschwüre an den Beinen.
Achten Sie darauf, das Hüftgelenk nicht mehr als 90° (rechter Winkel) zu beugen! Mit Hilfsmittel: Sie können als Hilfsmittel einen langen, umgedrehten Schuhlöffel (mit Haken) oder eine Greifzange verwenden. Oberkörper nicht nach vorn lehnen, damit das Hüftgelenk nicht mehr als 90° (rechter Winkel) gebeugt wird.
Welche Schmerzen sind nach einer Hüft OP normal
Welche Beschwerden können nach einer Operation auftreten Die Beschwerden, die direkt nach einer Hüft-Operation auftreten sind in der Regel zum einen der Wundschmerz sowie ein muskulärer Schmerz, der in den ersten 1-2 Tagen einem starken Muskelkater sehr ähnlich ist.Achten Sie darauf, das Hüftgelenk nicht mehr als 90° (rechter Winkel) zu beugen! Mit Hilfsmittel: Sie können als Hilfsmittel einen langen, umgedrehten Schuhlöffel (mit Haken) oder eine Greifzange verwenden. Oberkörper nicht nach vorn lehnen, damit das Hüftgelenk nicht mehr als 90° (rechter Winkel) gebeugt wird.bei einseitiger Hüftgelenksprothese mindestens 20, bei beidseitigen Hüftgelenksprothesen mindestens 40, bei einseitiger Knieprothese mindestens 30 und bei beidseitigen Knieendoprothesen mindestens 50 GdS angemessen seien.
Training in einem Fitnessstudio mit einer Hüftprothese ist unbedingt zu empfehlen. Kraft-, Stabilitäts- und Beweglichkeitstraining sind wichtige Trainingsformen, die für einen langfristigen und beschwerdefreien Einsatz der Hüftprothese sorgen.
Was darf man mit einer neuen Hüfte nicht mehr machen : Vermieden werden sollten
- körperlich einseitige Belastung (z. B.
- das längerfristige Heben und Tragen von schweren Lasten (mehr als 25kg)
- sturzgefährdende Tätigkeiten.
- Entzündungen im Körper, die zur Prothesenvereiterung führen können (z.B. eitrige Zähne oder Zehennägel, Geschwüre an den Beinen.
Wann darf ich mich nach einer Hüft OP wieder hinknien : Bücken/Knien
acht Wochen beachten, dass Sie beim Bücken den rechten Winkel zwischen Oberkörper und Oberschenkel keinesfalls übertreffen. Strecken Sie das operierte Bein weit nach hinten und bücken Sie sich nur über das gesunde Bein. Knien dürfen Sie, sobald Sie das operierte Bein voll belasten dürfen.
Wann wieder Knien nach Hüft OP
Bücken/Knien
acht Wochen beachten, dass Sie beim Bücken den rechten Winkel zwischen Oberkörper und Oberschenkel keinesfalls übertreffen. Strecken Sie das operierte Bein weit nach hinten und bücken Sie sich nur über das gesunde Bein. Knien dürfen Sie, sobald Sie das operierte Bein voll belasten dürfen.
Schmerzen und Schwellung
Die Schmerzen verschwinden in der Regel nach wenigen Wochen, wobei kurz an dauernde Schmerzen auch später auftreten können. Gewisse Anlaufbeschwerden können gelegentlich mehrere Wochen bestehen, verschwinden in der Regel aber vollständig.Ziehen Sie die Hose erst am operierten Bein an, dann auf der gesunden Seite, zum Ausziehen zuerst die gesunde Seite, dann die operierte Seite. Zum Anziehen der Strümpfe gibt es spezielle Strumpfanziehhilfen, für das Anziehen der Schuhe benutzen Sie einen langen Schuhlöffel.
Ist man mit einer neuen Hüfte schwerbehindert : Je nachdem, wo das künstliche Gelenk eingesetzt wird und wie erfolgreich das Behandlungsergebnis ist, haben Menschen mit einer Endoprothese einen Anspruch auf einen Schwerbehindertenausweis. Dafür muss der Grad der Behinderung über 50 betreffen.