Rund zwei Liter Wasser gibt unsere Haut täglich ab. Es gibt aber Menschen, die stärker transpirieren und dabei einen unangenehmen Geruch verbreiten Oft helfen schon einfache Mittel: Luftige Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, kalte Duschen, Saunagänge, Antitranspirationsdeos.Mögliche Ursachen:
Anstrengende sportliche Aktivität: Körperliche Anstrengung führt oft zu vermehrtem Schwitzen und damit zu Schweißgeruch. Schilddrüsenüberfunktion: Eine überaktive Schilddrüse kann die Schweißproduktion erhöhen. Nervosität, Stress, Angst: Emotionale Zustände können ebenfalls Schweißausbrüche auslösen.Warum gerade der Achselschweiß stinkt
Der Grund, warum starkes Schwitzen häufig unter den Achseln stattfindet, ist einfach: In dieser Gegend verlaufen viele große Blutgefäße nahe unter der Körperoberfläche. Wenn also dort eine Kühlung durch Verdunstung stattfindet, wird auch das vorbeiströmende Blut gekühlt.
Was tun gegen Achselgeruch Hausmittel : DIY-Deodorant aus Backpulver und Zitrone
Was du dazu brauchst, ist etwas Backpulver und nur so viel frischen Zitronensaft, dass eine zähflüssige Paste entsteht. Und schon kann das DIY-Deo auf die Achselhöhle aufgetragen werden. Nach einer Einwirkzeit von etwa 15 Minuten mit etwas warmem Wasser abspülen.
Was tötet Schweißbakterien
Zunächst solltest du wissen, dass Waschtemperaturen von 30 oder 40 Grad oftmals nicht ausreichen, um geruchsbildende Bakterien abzutöten. Meist kann ein 60-Grad-Waschgang schon Abhilfe schaffen. Natürlich ist das für empfindliche Stoffe und auch aus Umweltgründen nicht immer zu empfehlen.
Wie wäscht man sich unter den Achseln richtig : Wer nass rasiert, sollte die Haut vorher waschen, um sie von Deoresten und Schweiß zu befreien und kurz einweichen. Es bietet sich an, sich beim Duschen oder Baden die Achseln zu rasieren und das zu erledigen, während zum Beispiel die Haarkur einweicht.
Wenn wir Sport machen und Schwitzen, dann werden die entsprechenden Schweißdrüsen auf der Körperoberfläche angeschaltet: "Damit man viel Wasser an der Oberfläche hat. Und Wasser verdunstet und damit kühle ich meinen Körper ab." Der andere Schweiß, der unter den Achseln oder auch im Genitalbereich entsteht, riecht.
Hände, Gesicht, Achseln und Intimbereich täglich reinigen
Auch braucht man nicht jedes Mal unter der Dusche den gesamten Körper einzuseifen. Nur Hände, Gesicht, Achseln und der Intimbereich sollten täglich gewaschen werden, informiert der Westdeutsche Rundfunk Köln (WDR).
Wie oft sollte man die Achseln waschen
Grundsätzlich dürfte für die meisten Menschen etwa zweimal duschen pro Woche ausreichen. Gesicht, Achselhöhlen und Intimbereich sollten jedoch täglich gewaschen werden. Zudem ist auch eine gute Händehygiene wichtig, auch, um sich vor Infektionen zu schützen.Plötzlich anders riechender Schweiß kann auch ganz einfache Gründe haben: Manchmal liegt es schlichtweg an einem Essen, das viel Knoblauch oder Zwiebel enthält. Diese Lebensmittel können direkten Einfluss auf den Schweißgeruch nehmen. Gleiches gilt für Alkoholika und einige Drogen.Einfach morgens vor dem Auftragen des Deodorants die Achseln gründlich damit waschen und die Haut mit dem Waschlappen wirklich abreiben. So wird es den Bakterien erschwert, sich unter den Achseln anzusammeln und das frische Gefühl kann länger anhalten.
Schweißgeruch beim Menschen entsteht aus zwei Gründen: Zum einen produzieren Bakterien, die den Schweiß auf der Haut zersetzen, unangenehme Gerüche. Zum anderen gibt es auch Formen des Körpergeruchs, die durch Stoffwechselprodukte im Körper entstehen und durch den Schweiß nach außen getragen werden.
Welches Deo ist am besten gegen Schweißgeruch : Auf Geruch und Schweiß getestet
Durch den Geruchstest fiel nur ein Produkt durch – der Deo-Stick von Ben&Anna. Das CD Deo Wasserlilie schnitt am besten ab, gefolgt von der Greendoor Deo Creme, dem Nivea Fresh Natural 0% Aluminium Deodorant und dem Sebamed Balsam Deo Sensitive.
Sollte man Deo direkt nach dem Duschen benutzen : Direkt nach dem Duschen ist die beste Zeit dafür. Trockne dich dann vor allem unter den Armen gründlich ab und trage das Mittel auf. Huschst du danach ins Bett, kann es in aller Ruhe wirken und die Schweißdrüsen verengen.
Welches ist das beste Deo gegen Schwitzen
Welches Deo hilft bei starkem Schwitzen Bei starkem Schwitzen reicht ein Deodorant oft nicht aus. Auch „normale“ Antitranspirantien stoßen hier manchmal an ihre Grenzen. Am besten eignet sich ein Antitranspirant mit besonders langer Wirkungsdauer, wie zum Beispiel die DEO Creme Anti-Transpirant mit 7-Tage-Wirkung.
Auch wenn es darum geht, Schweißgeruch zu beseitigen, wirkt es wahre Wunder. Geben Sie auf fünf Litern Wasser einen Esslöffel Waschsoda aus dem Drogeriemarkt oder haushaltsübliches Natronpulver. Dabei entsteht Kohlensäure, die den Schweißgeruch aus der Kleidung entfernt.Kleidung: Vor allem Unterwäsche und Socken täglich waschen, Kleidung luftig lagern. Ernährung: Fettes, würziges und scharfes Essen meiden – Gesunde Ernährung hilft gegen Körpergeruch. Gesundheit: Alkohol meiden, aufhören zu rauchen, Sport treiben, schon klappt es viel besser mit dem Körpergeruch.
Was kann man statt Deo nehmen : Wenn man Natron als Deo benutzt, muss man sich auch keine Sorgen mehr um Flecken auf Klamotten machen. Man kann sich Natron-Pulver in kleinen Mengen direkt unter die Achseln reiben oder mit einer Körperlotion mischen und auftragen. Gegen Fußschweiß kann man es auch einfach in die Schuhe streuen.