Avocados schmecken nur roh, gegart werden sie bitter. Ihr leicht nussiges Aroma passt sehr gut zu Salat. Auch als Mus oder püriert als Guacamole-Dip oder mit etwas Salz auf Brot sind die Früchte ein Genuss.Probieren Sie neben Salz und Pfeffer auch frische oder getrocknete Gewürze wie Knoblauchpulver, Chiliflocken mit rotem Pfeffer für eine schöne Würze, frische Petersilie oder Koriander, Dill, Zaatar-Gewürz, Bagelgewürze oder Zitronensalz . Avocados haben eine weiche Textur; Wenn Sie Ihren Toast mit etwas Crunch belegen, kann das jeden Bissen verfeinern.Sie können auch andere Gewürze wie Paprika, Cayennepfeffer, Balsamico-Essig oder Zitronensaft ausprobieren. Eine schnelle Möglichkeit, eine Avocado zu würzen, besteht darin, sie in Stücke zu schneiden und mit etwas Olivenöl, Balsamico-Essig, Pfeffer und Salz zu beträufeln.
Was ist in Avocado Gewürz : Avocado-Gewürz ist eine Gewürzmischung, die speziell für die Verwendung mit Avocados entwickelt wurde. Obwohl die genaue Zusammensetzung je nach Marke variieren kann, ist das Endziel immer dasselbe: das ultimative Avocado-Erlebnis zu schaffen.
Wann schmeckt die Avocado am besten
Besonders lecker schmeckt die Avocado als Brotaufstrich, gewürzt mit Salz, Pfeffer und Chili. Sie lässt sie sich auch wunderbar als Dip für Wraps und Burger, als Pesto für Nudeln oder als Bonus im Salat verwenden.
Wie esst ihr Avocado : So isst man Avocados
Avocado der Längsseite, rundherum bis zum Kern einschneiden. Danach mit etwas Druck und Drehen die beiden Avocadohälften auf einer Häfte vom Kern lösen. Mit der Schneideseite eines Messers auf den Kern hacken und den Kern dabei durch leichtes Drehen entfernen bzw. herausheben.
Genießen! Ich zerdrücke die Avocado mit S&P, Knoblauchpulver und einem kleinen Spritzer Essig oder Zitronensaft, gebe darauf ein weich gekochtes Ei und dann eine gute Prise Bagelgewürz und einige rote Pfefferflocken .
Unser Avocado Topping ist das ideale Gewürz für Avocado-Brote, Salate und Guacamole. Den fruchtigen, pfeffrigen und würzigen Geschmack erlangt das leckere Avocado Gewürz durch Salz, Sesam, Pfeffer, Tomate und Chili.
Wie kann man die Avocado essen
1:22Empfohlener Clip · 59 SekundenAvocados richtig zubereiten | Mein Nachmittag | NDR – YouTubeBeginn des vorgeschlagenen ClipsEnde des vorgeschlagenen ClipsWie kann man Avocados am besten lagern Ganze, reife Früchte können Sie entweder im Gemüsefach Ihres Kühlschranks lagern oder bei Zimmertemperatur ohne direkten Lichteinfall. Bei Zimmertemperatur vollzieht sich der Reifungsprozess allerdings schneller.Bei Streit und Stress also Avocado auf den Speiseplan nehmen – vor allem abends: Sie enthält Tryptophan, eine Aminosäure, die der Körper in das Hormon Melatonin umwandelt. Das lässt gut schlafen. Krebsabwehr: Fachleute haben herausgefunden, dass Avocados das Krebsrisiko senken und Krebszellen abtöten können.
Teilen Sie also einen englischen Muffin in zwei Hälften, rösten Sie ihn, verteilen Sie dann zerdrückte Avocado darauf, beträufeln Sie ihn dann mit Olivenöl, träufeln Sie dann Zitronensaft darüber, mahlen Sie dann sparsam das Salz darauf und streuen Sie dann rote Pfefferflocken darüber darauf . Ich trinke jeden Morgen eines davon zu meinem Kaffee, Sie werden nicht enttäuscht sein.
Wie serviert man Avocado : Avocado schälen und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch nach Belieben mit etwas Zitronensaft beträufeln und entweder in feine Scheiben schneiden und auf das Vollkornbrot legen oder mit einer Gabel zerdrücken und auf das Brot streichen. Mit wenig Salz und frischem Pfeffer aus der Mühle würzen.
Was ist so gesund an Avocado : Sind Avocados gesund Ja, Avocados sind aufgrund ihrer Nährwerte sehr gesund. Sie enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin K, Folsäure, Vitamin C, Vitamin B5 und Vitamin B6. Sie sind auch reich an ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffen und enthalten zugleich nur wenig Kohlenhydrate.
Kann man Avocado am nächsten Tag noch essen
Eine angeschnittene Avocado hält sich im Kühlschrank bis zu zwei Tage. Du kannst die Hälfte entweder zusammen mit dem Kern in Frischhaltefolie einwickeln oder du lagerst sie luftdicht verschlossen in einer Dose.
Um eine übrig gebliebene Avocadohälfte aufzubewahren, belassen Sie die Schale und den Kern, um die der Luft ausgesetzte Oberfläche zu begrenzen. Beträufeln Sie das freigelegte Fruchtfleisch mit Zitronen- oder Limettensaft und bedecken Sie es fest mit einer durchsichtigen Plastikfolie. Die übrig gebliebene Avocadohälfte kann je nach Reifegrad bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.Eine halbe Avocado täglich kann Übergewicht vorbeugen
Probanden, die täglich eine halbe Frucht aßen, wiesen im Schnitt ein 33 Prozent geringeres Risiko für Übergewicht und Bauchfett auf. Das Superfood könne demnach nicht nur beim Gewichtsverlust helfen, sondern auch den Bauchumfang verringern.
Was ist eine gute Beilage zu Avocado-Toast : Pochierte Eier, Spiegeleier, Rührei und hartgekochte Eier passen alle wunderbar zu Avocado-Toast, egal ob Sie sie als Beilage servieren oder darauf legen. Wenn Sie Avocado-Toast zum Mittag- oder Abendessen servieren, können Sie die Mahlzeit mit einem Beilagensalat oder einer Schüssel Suppe abrunden.