Welchen Lachs für Sushi aus dem Supermarkt?
Kann jeder Lachs roh gegessen werden Den SWISS LACHS können Sie roh geniessen. Bei anderen Lachsen sollte eine Gefrierbehandlung durchgeführt werden.Dein Lachs für Sushi ist tiefgefroren und du möchtest wissen, was du beim Auftauen beachten musst Hole den Fisch aus der Tiefkühltruhe und lege ihn auf einem Rost in den Kühlschrank – anschließend kannst du ihn unkompliziert für Sushi verwenden.Auch Tiefkühl-Lachs kann theoretisch nach dem Auftauen roh verzehrt werden. Das ist vielleicht optisch nicht so schön und geschmacklich weniger intensiv, aber dennoch für Sushi und Co. geeignet – sofern der Fisch direkt nach dem Auftauen gegessen wird.

Was für Fisch nimmt man für Sushi : Zu den beliebtesten Sushi-Fischen zählen Lachs (roh, mariniert oder geräuchert), Thunfisch (nicht zu mager, damit er intensiver schmeckt), Makrele (kräftig im Geschmack), Red Snapper (in Japan einer der begehrtesten Fische überhaupt), Steinbutt (sehr saftig), Heilbutt (je kleiner der Fisch, desto besser schmeckt er), …

Welcher Lachs aus dem Supermarkt

Kaufen Sie besser Wildlachs.

Der ist zwar deutlich teurer als Lachs aus Aquakultur. Der WWF aber empfiehlt MSC-zertifizierten Wildlachs aus Alaska, denn "dort sind die Bestände sehr gut gemanagt". Zuchtlachs sollte auf jeden Fall ASC- oder Bio-zertifiziert sein. Am besten ist Bio-Zuchtlachs mit Naturlandsiegel.

Wann hat Lachs Sushi Qualität : Roher Fisch für die Zubereitung von Sushi unterliegt strikten Kriterien. Sushi-Qualität bedeutet, dass der Fisch unmittelbar nach dem Fang für mindestens einen Tag bei mindestens minus 20 Grad tiefgefroren wurde.

Lachs roh essen braucht Frische

Sie sollten also ein prüfendes Auge auf Hygiene und Frische haben, wenn Sie rohen, unverarbeiteten Lachs als Sushi, Sashimi oder Tartar essen. Rohen Lachs können Sie als ganzen Fisch oder als Filet im Fischhandel oder an der Frischetheke im Supermarkt kaufen.

Bei der Zubereitung gilt die Faustregel, den Fisch so lange zu garen, bis er undurchsichtig ist und sich mit einer Gabel leicht zerteilen lässt. Soll Fisch roh, etwa als Sushi, verzehrt werden, so muss er einige Tage lang bei –20 Grad Celsius eingefroren werden.

Ist Sushi Fisch immer gefroren

Soll Fisch roh, etwa als Sushi, verzehrt werden, so muss er einige Tage lang bei –20 Grad Celsius eingefroren werden. Durch Auftauen im Kühlschrank oder in der Mikrowelle wird die Vermehrung von Keimen vermieden.Fischerzeugnisse, die roh oder fast roh verzehrt werden, müssen mindestens 24 Stunden bei mindestens -20°C eingefroren werden. Das dient dem Schutz vor bestimmten Parasiten (z.B. Nematoden) und ist in der EU-Verordnung zu spezifischen Hygienevorschriften für Lebensmittel tierischen Ursprungs geregelt.Das Sushi sollte zum Einfrieren jedoch gut eingepackt werden. Anschließend kann man dieses für bis zu 3 Monate im Tiefkühler aufbewahren, ohne dass dieses schlecht wird. Zuvor tiefgefrorener und aufgetauter Fisch darf kein zweites Mal eingefroren werden.

Für Sushi soll nur frischer Zuchtlachs verwendet werden. Wildlachs verbringt einige Zeit seines Lebens im Süßwasser. Dadurch besteht ein größeres Risiko, dass er sich mit Parasiten infiziert. Lachs aus Aquakultur hat ein geringeres Infektionsrisiko (bezüglich Parasiten) und ist für den rohen Verzehr sicher geeignet.

Welcher Lachs ist der beste Supermarkt : Die Gewinner unter den Lachsfilets bei Stiftung Warentest

  • Lidl Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut (gekühlt) – Gesamtnote 1,7.
  • Profish Lachsfilet mit Haut, vorgesalzen, küchenfertig (gekühlt) – Gesamtnote 1,9.
  • Aldi Nord Gut Bio Lachsfilets (tiefgekühlt) – Gesamtnote 1,9.

Welchen Lachs kaufe ich am besten : Kaufen Sie besser Wildlachs.

Der ist zwar deutlich teurer als Lachs aus Aquakultur. Der WWF aber empfiehlt MSC-zertifizierten Wildlachs aus Alaska, denn "dort sind die Bestände sehr gut gemanagt". Zuchtlachs sollte auf jeden Fall ASC- oder Bio-zertifiziert sein. Am besten ist Bio-Zuchtlachs mit Naturlandsiegel.

Welcher Discounter hat den besten Lachs

Das sind die besten Zuchtlachse:

  • Lidl Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut (gekühlt) – Gesamtnote 1,7.
  • Profish Lachsfilet mit Haut, vorgesalzen, küchenfertig (gekühlt) – Gesamtnote 1,9.
  • Aldi Nord Gut Bio Lachsfilets (tiefgekühlt) – Gesamtnote 1,9.
  • Edeka Bio Lachsfilet (tiefgekühlt) – Gesamtnote 1,9.


Roher Lachs wird meistens für die Zubereitung von Sushi verwendet. Dafür sollte er absolut frisch sein und eine Top-Qualität aufweisen.Egal was man privat in seiner Küche auch macht, wenn man im Geschäft einen Fisch zum Rohverzehr kauft, dann muss dieser entweder entsprechend Verordnung tiefgefroren sein oder man muss darauf hingewiesen werden, dass der Fisch unter diesen Bedingungen eingefroren werden muss.

Kann man Fisch aus dem Supermarkt roh essen : Roher Fisch kann lebende Parasiten enthalten, die durch die Nahrungskette im Meer schließlich auch Speisefische wie Hering, Thunfisch oder Lachs erreichen. Einige von ihnen können beim Verzehr in den menschlichen Darm gelangen, sich dort vermehren und Krankheiten auslösen.