Projektion (projection)
einen Abwehrmechanismus, bei dem eigene, unerträgliche Gefühle und Wünsche einem anderen Menschen (oder Gegenstand) zugeschrieben werden. Beispiel: Eine verheiratete Frau fühlt sich von ihrem Schwager sexuell belästigt, obwohl dieser nichts mit ihr zu tun haben will.Was ist Projektion Bei der Projektion wehren wir unsere eigenen, ungeliebten Seiten ab: Emotionen, Wünsche und Ängste, die wir nicht haben wollen, die uns bedrohlich erscheinen, derer wir uns schämen, die verboten sind, die wir hassen.Vor Projektionen können wir uns schützen indem wir bei uns selbst bleiben und den Mangel in uns nicht versuchen, durch Partnerinnen/Partner ausgleichen zu lassen. Und indem wir offen für Menschen bleiben und in der Lage sind, positive wie negative Vorannahmen über diese anzupassen oder zu revidieren.
Warum bin ich eine Projektionsfläche : Dieses Phänomen nennen wir „Projektion“ oder „Übertragung„.
Eine Person trifft auf eine andere Person und stülpt seine eigenen Erfahrungen und Verletzungen einfach über diese Person und erschafft so ein Bild von dieser Person, das in seinen/ihren Erfahrungsrahmen hineinpasst.
Warum projizieren wir
Projektion ist ein psychologischer Abwehrmechanismus, der uns ermöglicht, unangenehme Gefühle und Konflikte bei uns selbst zu vermeiden. Der Begriff bezieht sich auf die Tendenz, eigene unerwünschte Eigenschaften, Gedanken oder Gefühle anderen Personen zuzuschreiben.
Warum projizieren Narzissten : Der Narzisst gibt anderen die Schuld für seine Schwächen, um sein zerbrechliches Selbstwertgefühl zu schützen. Narzissten projizieren, da sie selbst keine unangenehmen Gefühle empfinden wollen. Die von der Manipulation Betroffenen sollen die Situation für den Aggressor verbessern.
Das Verständnis der Rolle der Projektion in Konflikten ist entscheidend für eine effektive Konfliktlösung. Indem man sich der eigenen Emotionen, Gedanken und Bedürfnisse bewusst wird und diese aktiv angeht, kann man dazu beitragen, unnötige Auseinandersetzungen zu vermeiden und Konflikte schneller zu lösen.
Der Begriff ist eng verwandt mit dem Begriff der Projektion, bei der Eigenschaften, die die projizierende Person bei sich selbst nicht wahrhaben möchte, anderen Personen zugeschrieben werden. Im Gegensatz zur Übertragung kommt es hierbei jedoch nicht zur Verfolgung dieser Wunschvorstellungen oder Erwartungen.
Warum projizieren Menschen
Menschen projizieren in der Regel aus zwei Gründen: Zum einen aus Angst vor Ablehnung und zum anderen aus Unsicherheit in Bezug auf die eigenen Fähigkeiten und Eigenschaften.Projektion, ein zentraler Abwehrmechanismus, das unbewußte Übertragungen von Affekten und Impulsen auf ein Gegenüber. Anteile des eigenen Selbst werden in einer mit Affekten und Wünschen einhergehenden Interaktion dem Interaktionspartner unterstellt – in der festen Überzeugung, dieser sei so, wie man ihn wahrnehme.Perfektionismus ist häufige Schwäche von Narzissten
Betroffene setzen sich oft unerreichbare Standards, was hohen Druck auslöst und in einigen Fällen sogar das Burnout-RIsiko erhöht. Befürchten sie, ihren Ansprüchen in einem bestimmten Bereich nicht gerecht zu werden, meiden sie entsprechende Situationen oft.
Anzeichen: 7 Sätze, die Narzissten sagen
- "Du bist doch verrückt/gestört/nicht normal"
- "Ich bin eben so"
- "Das findest du gut
- "Wir sind füreinander bestimmt und gehören für immer zusammen"
- "Das stimmt nicht, das hast du dir nur eingebildet"
- "Warum tust du mir das an"
- "Du hast mir nichts zu sagen"
Wie entstehen Projektionen : Projektion entsteht oft als Folge von Introjektion. Da man selbst nicht wütend sein darf, wird die eigene unterdrückte Wut in das Gegenüber projiziert und dann dessen Aggression bejammert und bekämpft. Die Projektion muss jedoch auch als eine Fähigkeit des Menschen betrachtet werde.
Was verunsichert einen Narzissten : Menschen mit einer ausgeprägten narzisstischen Persönlichkeit neigen mitunter dazu, ihre eigenen Bedürfnisse und Vorstellungen über die Wünsche anderer zu stellen. Entsprechend zeigen sie oft wenig Interesse an ihren Mitmenschen, was zu Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen führen kann.
Wie testet man einen Narzissten
Wie erkennt man eine narzisstische Persönlichkeitsstörung
- Übersteigertes Selbstwertgefühl.
- Fantasien von grenzenlosem Erfolg, Schönheit, idealer Liebe und Macht.
- Ausnutzung von Mitmenschen für egoistische Zwecke.
- Wenig Empathie.
- Arrogantes und überhebliches Verhalten.
- Häufiges Neidempfinden.