Andauernde, heftige Schmerzen im Unterleib und ein ständiges Druckgefühl in der Blase können verschiedene Ursachen haben: Harnwegsinfektionen, Prostataentzündung, Reizblase… Es kann aber auch eine Interstitielle Zystitis dahinterstecken, eine nicht bakterielle Entzündung der Blase.Wir haben ein paar Tipps und Tricks zusammengestellt, wie Sie Ihre Beschwerden lindern können:
- Miktionstagebuch oder „Blasentagebuch“
- Gleichmäßig trinken.
- Wärme.
- Bestimmte Lebensmittel meiden.
- Blasentraining bzw.
- Beckenbodentraining.
- Entspannung und Achtsamkeitstraining.
- Pflanzliche Unterstützung.
Die überaktive Blase kann gut mit Medikamenten, die den Harndrang unterdrücken, behandelt werden. Auch das Spritzen des Nervengifts Botox in die Harnblasenwand ist eine bewährte Methode. Oft kann sich dadurch die überaktive Blase nachhaltig beruhigen.
Wie entspannt man die Blase : Geniessen Sie die Getränke bei Raumtemperatur. Einfluss von Nahrungsmitteln auf die Blase Mit regelmässigem Konsum von Kürbiskernen kann die Blase beruhigt werden. Auch dem Preiselbeersaft (oder Preiselbeerkapseln) wird eine beruhigende Wirkung nachgesagt. Das Gegenteil bewirkt der Genuss von Birnen und Grapefruit.
Welche Getränke beruhigen die Blase
- Stilles Mineralwasser, Rooibostee, Fruchtsäfte auf Beerenbasis sowie Milch gelten als optimale Getränke bei Blasenschwäche.
- Getränken mit hohem Koffein-, Kohlensäure-, Alkohol- und Säuregehalt wird eine harntreibende Wirkung nachgesagt.
Warum habe ich ständig das Gefühl auf Toilette zu müssen : Eine der häufigsten Ursachen für den ständigen Drang zum Wasserlassen ist eine Blasenentzündung (Zystitis) , die vor allem bei Frauen vorkommt. Sie berichten oft von einem schmerzhaften Brennen, wenn sie vergeblich versuchen, Urin abzulassen. Bei Männern kann beispielsweise eine Prostataentzündung Tenesmus auslösen.
Das homöopathische Mittel Nux vomica D12 kann über längere Zeit eingenommen werden, um die Blasenmuskulatur zu unterstützen. Ein Mal täglich sollten fünf Kügelchen genommen werden. Wichtig ist, dass der Körper nicht auskühlt.
Wenn Du Deine Blase entleeren willst, solltest Du eine möglichst aufrechte Haltung einnehmen, beim Entleeren des Darms eher einen runden Rücken machen. Achte beim Toilettengang darauf, nicht zu pressen. Das schwächt Deinen Beckenboden. Nach dem Harnlassen solltest Du ihn wieder anspannen.
Was beruhigt den Harndrang
Blasentraining: Beim Blasentraining wird versucht dem Harndrang nicht sofort nachzugeben, sondern den Toilettengang gezielt hinauszuzögern, um die Reizblase zu trainieren. Das kann helfen die Blasenkapazität allmählich wieder zu erhöhen.„Entzündungsbedingter Schmerz verkrampft zudem die Harnblase. Wärme hilft, diese Verkrampfung zu lösen und damit den Schmerz zu mildern. “ Eine Wärmflasche in der Nierengegend verschafft hier Linderung, ein Fußbad mit Eukalyptus oder Salbei ebenso.Die Beschwerden nehmen meist über viele Wochen zu oder sie bleiben als "Restzustand" nach einer Blasenentzündung. Sie schwanken in ihrer Intensität und sind vom übrigen Wohlbefinden abhängig.
Medikamentöse Behandlung
Bei einer Reizblase kommen auch oft sogenannte Anticholinergika oder Spasmolytika zum Einsatz. Sie sollen die Blasenmuskulatur entspannen. Anticholinergika sind Medikamente, die auf die Blasenmuskulatur und das Nervensystem wirken und so die Blasenmuskulatur entkrampfen.
Was beruhigt die gereizte Blase : Um die Beschwerden bei überaktiver Blase oder Reizblase zu verringern, können allgemeine Maßnahmen, wie Stressabbau, der Verzicht auf Rauchen, Kaffee, und Alkohol helfen.
Wie fühlt sich eine verkrampfte Blase an : Typische Beschwerden sind ein unangenehmes Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen. Häufig besteht ein unangenehmes Druckgefühl im Unterbauch. „Frauen sind generell öfter die Leidtragenden als Männer, da ihre Harnröhre kürzer ist und die Entzündung auslösenden Bakterien somit leichter in die Blase gelangen“, sagt Dr.
Was macht der Urologe bei einer Reizblase
Wichtigster Punkt hierbei ist das eingehende Anamnesegespräch um das Beschwerdebild genau zu erfassen. An weitergehenden Untersuchungen schließen sich oft eine Urindiagnostik zum Ausschluss zum Beispiel eines Harnwegsinfektes und eine Ultraschalluntersuchung der Harnwege (Blase, Nieren, Restharnmessung) an.
Muskarin-Rezeptor-Antagonisten
- Darifenacin.
- Fesoterodin.
- Oxybutynin.
- Propiverin.
- Solifenacin.
- Tolterodin.
- Trospiumchlorid.