Der große Vorteil einer Kryotherapie liegt in der fehlenden Narbenbildung. Bei einer operativen Entfernung würden immer Narben entstehen. Allerdings kann die Kryotherapie bei vielen Menschen starke Schmerzen hervorrufen. Die Kältebehandlung ist also sehr unangenehm.Häufig folgt dann eine Blase, die im Verlauf auch aufgehen kann und dann verkrustet. In diesem Fall ist es wichtig, immer wieder eine desinfizierende Wundcreme aufzutragen, um zur Krustenlösung beizutragen. Nach 7-10 Tagen kommt es gewöhnlich zur Abheilung.Ganzkörper-Kältetherapie: Diese kommt vor allem zur Entzündungshemmung und/oder Schmerzbehandlung nach Operationen, Bänder-, Gelenks- und Muskelverletzungen, verschleißbedingten Gelenks- und Wirbelsäulenerkrankungen, spastischen Muskelverspannungen oder rheumatischen Erkrankungen zum Einsatz.
Was passiert mit dem Körper in einer Kältekammer : „In der Kälte wird die Muskulatur eigentlich weniger gut durchblutet. Doch beispielsweise in verspannten Arealen sorgt der Körper weiterhin für eine optimale Durchblutung. Tritt man aus der Kältekammer heraus, kommt es zu einem thermischen Ausgleich, bei dem die Durchblutung im gesamten Körper angeregt wird.
Wie viel kostet eine Kryotherapie
Kostenübersicht
| Einstieg | |
|---|---|
| 5'er Karte | 248 € |
| 10'er Karte | 399 € |
| Intensiv | |
| 4 Wochen intensiv (4 Wochen Eissauna, 1 Sitzung pro Tag, nicht übertragbar) | 100 € |
Was ist bei Kryotherapie zu beachten : Allgemeine Anwendungstipps
- Überschreiten Sie die empfohlene Anwendungszeit von 3 Minuten nicht.
- Bleiben Sie dauerhaft in Bewegung.
- Achten Sie auf die regelmäßige Zeitansage.
- Achten Sie auf eine geschlossene Tür um ein Entweichen der Kälte zu verhindern.
Unmittelbar nach der Behandlung kommt es meist zu einer Rötung und Schwellung und im weiteren Verlauf zu einer Blasen- und Krustenbildung. Da die pigmentbildenden Zellen besonders empfindlich auf Kälte reagieren, bleibt oftmals ein weißer Fleck (Hypopigmentierung) zurück.
Drei Minuten ist die Standardzeit, die man in der Kältekammer verbringt. Das kostet, je nach Anbieter, 20 bis 30 Euro. Im Abo sind rund 130 Euro pro Monat zu zahlen, dann kann man so oft kommen, wie man möchte.
Wie viele Kalorien verbrennt man in der Kältekammer
Der Kälteschock bringt den Stoffwechsel zu Höchstleistungen. Während der Anwendung und in der anschließenden Aufwärmphase (ca. 1,5 Stunden) werden bis zu 1000 kcal verbrannt. Laut einer Studie der ETH Zürich aktiviert ein starker Kälteimpuls die braunen Fettzellen.Wenn bestimmte Kälte- oder Wärmetherapien im Rahmen einer physikalischen Therapie von einem Arzt als Heilmittel verordnet werden, übernimmt die AOK – die Gesundheitskasse die Kosten der Behandlung.Der Stoffwechsel wird angekurbelt und die Muskeln beginnen, durch Zittern Wärme zu produzieren. Der ganze Körper ist dann in einer Art Alarmbereitschaft – man fühlt sich wach und aktiv. Woher die häufig berichtete Euphorie dabei kommt, ist noch unklar.
Der Eingriff dauert ein bis zwei Stunden, die Patienten bleiben dafür etwa drei Tage stationär zur Beobachtung im Krankenhaus.
Wie schmerzhaft ist vereisen : Ist die Behandlung schmerzhaft Die Vereisung selbst ist nahezu schmerzfrei. Der Weg der Sonde von der Haut durch die Rückenmuskulatur wird mit Einspritzungen betäubt. Die Sondierung wird dann kaum als schmerzhaft wahrgenommen.
Wie viele Kalorien verbrennt man in einer Kältekammer : Während der Anwendung und in der anschließenden Aufwärmphase (ca. 1,5 Stunden) werden bis zu 1000 kcal verbrannt. Laut einer Studie der ETH Zürich aktiviert ein starker Kälteimpuls die braunen Fettzellen. Diese verbrennen zum Schutz vor Unterkühlung besonders viele Fettreserven.
Wann sollte man nicht in die Kältekammer
> Wer sollte nicht in die Kälte kammer Wenn Sie unter Gefäßentzündungen, Durchblutungs- störungen und Bluthochdruck (≥160 / 100 mm Hg) leiden, sollten Sie die Kältekammer nicht besuchen.
Damit der Effekt möglichst lange erhalten werden kann, sollte nach der Anwendung etwa vier Stunden nichts gegessen werden. Um langfristig das Gewicht reduzieren zu können ist es im Gesamtergebnis natürlich wichtig auf eine negative Energiebilanz zu achten.Handschuhe, Ohrwärmer, Mundschutz und Schuhe bieten empfindlichen Körperteilen zusätzlichen Schutz. Die Behandlungszeit liegt zwischen 3 und 5 Minuten. Während der kompletten Zeit besteht durch die Glastür Sichtkontakt zu uns.
Ist die Kältekammer gut für den Körper : Doch auch nach dem Sport kann eine Kältetherapie sinnvoll sein – zum Beispiel bei einer langfristigen Behandlung von Entzündungen, zur Linderung von Schmerzen oder einfach zur Regeneration. Für Sportler ist die Anwendung in der Kältekammer vor dem Sport theoretisch jeden Tag möglich.