Einmal im Körper eingelagert, wird Aluminium sehr langsam wieder ausgeschieden. Laut BfR kann eine langfristig hohe Aufnahme von Aluminium daher das Nervensystem sowie Nieren und Knochen schädigen. Zudem stört Aluminium das Gleichgewicht von Spurenelementen wie Magnesium und Eisen im Körper.Symptome und Krankheitsbilder
Chronische Schwermetallbelastungen verursachen uncharakteristische Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung, leichte Muskel- und Gelenkschmerzen. Auch Kopfschmerzen und Allergien können auftreten und werden oft ignoriert oder durch leichte Schmerzmittel und Ähnliches therapiert.Das meiste Aluminium scheiden die Nieren wieder aus, aber ein kleiner Teil lagert sich zum Beispiel in den Knochen, in der Lunge und im Gehirn ab. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit EFSA hat daher eine tolerierbare Höchstmenge für Aluminium festgelegt: 1 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Woche.
Wie lange bleibt Aluminium im Körper : Das liegt daran, das Aluminium sehr lange im Körper gespeichert wird. Es kann also bis zu Jahre oder sogar Jahrzehnte dauern, bis die Menge, die man im Körper an Aluminium hat, wieder ausgespült ist.
Welche Krankheiten kann Aluminium auslösen
Sehr große Mengen Alu können Krankheiten auslösen
Außerdem kam es bei einigen Patienten zu Knochenschmerzen und Knochenbrüchigkeit sowie zu Blutarmut.
Welche Krankheiten können durch Aluminium ausgelöst werden : Angefangen mit Vergesslichkeit und Konzentrationsschwierigkeiten kann eine zu hohe Aluminiumkonzentration im Körper schliesslich zur Demenz führen. Auch Knochenerweichung und Knochenmasseverlust sowie Nieren- und Gewebeschäden lassen sich häufig auf das Leichtmetall zurückzuführen.
Kopf- und Gliederschmerzen, Schwindel. Übelkeit, Erbrechen, Durchfall. Schädigung der Leber, Niere und Lunge (z.B. Lungenentzündung) Psychische Störungen, Bewusstseinsstörungen, Depressionen.
Die meisten unverarbeiteten Lebensmittel enthalten weniger als 5 mg Aluminium/ kg . Höhere Konzentrationen (durchschnittlich 5-10 mg / kg ) treten in Getreideprodukten, Backwaren, Milchprodukten sowie in einigen Gemüsearten, Innereien und Meeresfrüchten auf.
Kann man Aluminium im Blut feststellen
Üblicherweise wird Aluminium im Serum oder Plasma bestimmt. Die Werte im Vollblut und Serum korrelieren eng miteinander. Der Referenzbereich für Al im Serum beträgt < 5 µg/l.Zahnpasta kann Aluminium in zwei Formen enthalten:
2,75 g Paste werden laut BfR pro Tag im Durchschnitt verwendet, wovon lt. relevanten Studien etwa 138 mg verschluckt werden. Die wöchentlich empfohlenen Maximalwerte werden nach Formelumrechnung für Erwachsene und Jugendliche allein dadurch erreicht.Kommt Aluminium auf anderem Wege in den Körper – wie das bei Impfungen der Fall ist – oder kann es aufgrund einer Überlastung der Ausleitorgane eben nicht mehr ausgeschieden werden, wird es an Ort und Stelle gebunden und zum Beispiel im Muskel (der Impfstelle), im Bindegewebe oder auch im Gehirn eingelagert.
Oft beobachtete Symptome einer chronischen Schwermetallbelastung im Frühstadium sind eine abnehmende körperliche und geistige Leistungsfähigkeit mit Müdigkeit und Erschöpfung, Merk- und Konzentrationsstörung sowie allgemeine Gereiztheit auch mit depressiven Anteilen.
Wie merkt man das der Körper vergiftet ist : Folgende Symptome sind für eine Vergiftung typisch:
Kopfschmerzen, Schwindelgefühl. Unwohlsein, Erregungszustände, Rauschzustände, Schocksymptome. Müdigkeit, Bewusstseinstrübung bis hin zur Bewusstlosigkeit. Atemprobleme bis zum möglichen Atemstillstand.
Wie viel Aluminium ist in Schokolade : Aluminium ist eines der häufigsten Elemente der Erdkruste und taucht deswegen in gewissen Mengen in fast allen Lebensmitteln auf, besonders in getrockneten Kräutern und Gewürzen, die im Mittel 145 Mikrogramm Aluminium pro Gramm enthalten, sowie in Schokoladenprodukten mit 33 Mikrogramm pro Gramm.
Welche Zahnpasta sollte man nicht verwenden
Zahnpasten mit einem RDA-Wert von mehr als 80 sollten Sie besser meiden – vor allem wenn Sie zu schmerzempfindlichen Zähnen neigen und/oder Promleme mit dem Zahnfleisch haben. Greifen Sie lieber auf Zahnpasten mit schonenderen Putzkörpern zurück.
Befinden sich große Mengen eines giftigen Schwermetalls im Körper, ist die Ausleitung durch eine Chelat-Therapie das Mittel der Wahl. Dabei nehmen Betroffene sogenannte Chelatkomplexe ein, die Schwermetalle an sich binden, so dass der Körper sie wesentlich schneller ausscheiden kann.Es wird ein Zusammenhang von Metallvergiftungen mit einem erhöhten Risiko für Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Asthma Bronchiale und neurodegenerativen Erkrankungen (Alzheimer, Demenz, Parkinson) angenommen. Übersicht über die wichtigsten Erkrankungen durch Metalle.
Wie bekommt man Schwermetalle aus dem Körper raus : Befinden sich große Mengen eines giftigen Schwermetalls im Körper, ist die Ausleitung durch eine Chelat-Therapie das Mittel der Wahl. Dabei nehmen Betroffene sogenannte Chelatkomplexe ein, die Schwermetalle an sich binden, so dass der Körper sie wesentlich schneller ausscheiden kann.