Fakt ist: E-Zigaretten sind zwar weniger schädlich als klassische Zigaretten. Harmlos aber sind sie nicht: Ihr Dampf erzeugt viele Stoffe, die die Gesundheit angreifen. Auch die zugesetzten Geschmacksstoffe stehen im Verdacht, bei Inhalation Entzündungen der Atemwege auslösen zu können.Inzwischen hat eine Reihe von Studien den Dampf von E-Zigaretten mit Tabakrauch verglichen. Sie zeigen, dass bei der Nutzung von E-Zigaretten weniger Schadstoffe in den Körper gelangen als beim Rauchen von Tabak. Die meisten Schadstoffe im Tabakrauch entstehen beim Erhitzen oder Verbrennen des Tabaks.Im Vergleich zu Tabakzigaretten sind E-Zigaretten sehr wahrscheinlich deutlich weniger gesundheitlich schädlich, urteilt auch das Deutsche Krebsforschungszentrum. Studien ergaben, dass bei Dampfern Atemwegserkrankungen wie COPD , chronische Bronchitis, Emphysem und Asthma seltener auftreten als bei Rauchern.
Warum Dampfen statt Rauchen : Dampfen statt rauchen bietet weitere Vorteile: Dein Atem bleibt beim Dampfen deutlich frischer als beim Rauchen. Feine Nasen können deine Leidenschaft zwar trotzdem erschnuppern, die meisten Menschen nehmen den Geruch allerdings nicht als unangenehm wahr.
Wie hoch ist das Krebsrisiko beim Dampfen
Laut Bundesinstitut für Risikoforschung und Deutschem Krebszentrum sollten wir das Risikopotenzial von E-Zigaretten nicht unterschätzen. Im Vergleich zu Tabakzigaretten ist das Krebsrisiko bei E-Zigaretten jedoch um 99,6 % reduziert.
Welche Aromen sollte man nicht Dampfen : Besonders schädlich jedoch wirkten die Lösungen mit Zimt- und Mentholaroma. Sie entfalteten selbst in Abwesenheit von Nikotin ihre zellschädlichen Effekte. „Das mit Zimtgeschmack aromatisierte Produkt hatte die potenteste Wirkung und minderte die Überlebensrate der Zellen signifikant“, berichten Lee und seine Kollegen.
Einweg-E-Zigaretten sind derzeit bei vielen beliebt. Doch Lungenärzte warnen: In den E-Zigaretten befinden sich ebenso krebserregende Inhaltsstoffe, wie auch in normalen Zigaretten. Auch die Entsorgung ist für die Umwelt problematisch.
Propylenglykol kann Augen und Atemwege reizen. Beim Erhitzen des Stoffs entsteht Formaldehyd, das die Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Menschen als krebserregend einstuft. Auch Nikotin wird als potenziell krebserregend diskutiert, was jedoch nicht zweifelsfrei nachgewiesen ist.
Kann man mit Dampfen aufhören zu Rauchen
Die elektrische Zigarette kann als Hilfsmittel beim Rauchstopp und der Entwöhnung von Tabakzigaretten entscheidend helfen. Der Umstieg kann auch der Einstieg auf dem Weg zum Nichtraucher sein.Dampfer sind Individualisten. Außer, wenn es um das Husten und den Juckreiz beim ersten mal Dampfen geht, denn rund 50% der Dampfer husten am Anfang. Auch die Forschung bestätigt das mittlerweile – Husten, Juckreiz und Kopfschmerzen sind die häufigsten Nebenwirkungen bei Einsteigern.Eine Einweg-E-Zigarette mit 600 Zügen kann bis zu 50 herkömmliche Tabakzigaretten ersetzen. Angenommen, eine Person raucht durchschnittlich eine Packung Tabakzigaretten pro Tag, die etwa 20 Zigaretten enthält, dann kann eine Einweg-E-Zigarette mit 600 Zügen etwa 2,5 Tage halten.
E-Zigaretten erzeugen Dampf aus so genannten Liquids. Aktuellen Studien zufolge werden beim Verdampfen der Liquids giftige Stoffe freigesetzt, die tief in die Lunge vordringen und das Lungengewebe schädigen können.
Ist Liquid schädlich für die Lunge : Die Liquids und Aerosole der elektronischen Verdampfer können atemwegsreizende Substanzen wie Propylenglykol, krebserregende Substanzen wie Formaldehyd und Acetaldehyd sowie teilweise gesundheitsschädigende Metalle wie Blei und Nickel enthalten.
Kann sich die Lunge vom Dampfen erholen : Selbst bei COPD-Patienten regeneriert sich die Lunge wieder ein Stück weit. Auch dies ist wissenschaftlich belegt. Durch das Dampfen regeneriert also die Lunge, wenn sie durch jahreslanges Rauchen bereits geschädigt war.
Was macht Dampfen mit der Lunge
Bisherige Studien deuten bereits an, dass der eingeatmete Dampf von E-Zigaretten die Atemwege schädigt. Eine erste Längsschnittstudie aus den USA bestätigt nun, dass E-Zigaretten das Risiko für Atemwegserkrankungen erhöhen. Konkret ging es um die chronische Bronchitis, Asthma, das Lungenemphysem und COPD.
Eine aktuelle Studie aus Italien belegt, dass die Abwehrmechanismen der Lunge sich vollständig erholen können, wenn Raucher auf E-Zigaretten und Tabakerhitzer umsteigen. Die Lunge hat Mechanismen, um sich selber zu reinigen. Das nennt man „mucociliary clearance“ (MCC).Dampf macht die Lungen schutzlos
Und das auch auf Makrophagen, Fresszellen auf den Lungenbläschen, die erst vor wenigen Jahren entdeckt wurden, und deren Aufgabe es ist, die Lunge vor Infektionen schützen. Doch diese Funktion ist durch den Dampf beeinträchtigt, so die Studie.
Wie viele E-Zigaretten Züge pro Tag : Ein durchschnittlicher Dampfer nimmt etwa 120 Züge bis 240 Züge pro Tag mit seiner E-Zigarette zu sich.