Ganz allgemein heißt Bewusstseinserweiterung, einen außeralltäglichen Bewusstseinszustand zu durchleben und dadurch zu neuen Sichtweisen und Standpunkten gelangen zu können.Erleuchtung ist der höchste Bewusstseinszustand, der durch transzendentes Wissen und tiefe Verbundenheit mit allem Seienden gekennzeichnet ist.Bewusstsein im Alltag
Sie denken an das, was andere über sie denken und sie überlegen, was sie persönlich haben wollen und was sie vielleicht machen sollen. Das ist ein enges Bewusstsein. Bewusstsein erweitern kann heißen, nicht nur an sich zu denken, sondern weiter zu denken.
Was ist ein höheres Bewusstsein : Definition: Das Höheres Bewusstsein ist ein menschlicher Persönlichkeitsanteil, welcher die vorhandenen Ressourcen und zukünftigen Möglichkeiten möglichst kreativ und intelligent zu einem wünschenswerten Szenario komponieren kann.
Wie kann man das Bewusstsein erweitern
Eine der wichtigsten Grundübungen, um das Bewusstsein zu erweitern und eine transzendente Erfahrung zu machen, ist die Meditation. In der Meditation kommst du zur Ruhe, lässt den Alltag hinter dir und schaffst es so, dich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
Wie viele Bewusstseinsstufen gibt es : “ Er unterscheidet 4 Stufen des Bewusstseins, von Pflanzen bis zum Menschen – abhängig von der von Stufe 0 bis Stufe 3 exponentiell ansteigenden Zahl der Rückkopplungsschleifen.
Medizinisch gesehen wird Bewusstsein nach dem Grad der Wachheit unterschieden und in verschiedene Arten (Benommenheit, Somnolenz, Sopor, Koma) eingeteilt. Psychologisch bzw. soziologisch können hingegen das kollektive Bewusstsein, das moralische Bewusstsein und das Selbstbewusstsein unterschieden werden.
Nach Michael Beckwith gibt es vier Zustände des Bewusstseins.
Wie erweitere ich mein Bewusstsein
7 tägliche Routinen für ein starkes Selbstwertgefühl
- Nimm dir jeden Tag Zeit für dich.
- Sei verschwenderisch mit Komplimenten.
- Lasse dich von anderen inspirieren.
- Jeden Tag eine gute Tat.
- Mache täglich etwas, das du liebst.
- Bewege dich und ernähre dich gesund.
- Feiere deine Erfolge und Niederlagen.
Um in Kontakt mit deinem höheren Selbst zu kommen, sind die folgenden drei Schritte sinnvoll:
- Mache dir bewusst und verstehe tief in deinem Herzen, dass du mehr bist als ein System aus Körper und Geist.
- Wünsche dir immer wieder Kontakt zu deinem höheren Selbst.
- Yogiere und meditiere regelmäßig, am besten täglich.
Um in Kontakt mit deinem höheren Selbst zu kommen, sind die folgenden drei Schritte sinnvoll:
- Mache dir bewusst und verstehe tief in deinem Herzen, dass du mehr bist als ein System aus Körper und Geist.
- Wünsche dir immer wieder Kontakt zu deinem höheren Selbst.
- Yogiere und meditiere regelmäßig, am besten täglich.
Positive Emotionen wie Liebe, Freude und Dankbarkeit schaffen hohe Schwingungen, während negative Emotionen wie Wut, Angst und Trauer zu niedrigen Schwingungen führen.
Welche Stufen der Bewusstseinstrübung gibt es : Wachheit – Das Wichtigste
Vigilanz – Stufen: Es gibt verschiedene Stufen der Vigilanzminderung: Benommenheit, Sopor, Somnolenz, Koma und Wachkoma.
Was beeinflusst das Bewusstsein : Für das Bewusstsein ist nicht nur das Gehirn notwendig, sondern auch der Körper, dessen Wahrnehmung, Emotionen und Gefühle. Nach dieser Theorie können Maschinen kein Bewusstsein entwickeln. Der Bestimmung der Gehirnaktivität, die bewusstes Erleben anzeigt, kommt zunehmend ethische und praktische Bedeutung zu.
Wie merkt man dass man spirituell ist
Anzeichen für spirituelles Erwachen
- Verbundenheit zu allem, was ist.
- Fülle im Innen und Außen.
- Grenzenlosigkeit / Unendlichkeit.
- Liebe zu dir und allem um dich herum.
- Balance / inneres Gleichgewicht.
- tiefes Urvertrauen.
- starke Intuition.
- Wahrnehmung von Zeichen.
Das Höhere Selbst befindet sich auf der äußersten Bewusstseinsebene – auf der Ebene des spirituellen Körpers und hat somit Einfluss auf alle darunter liegenden Ebenen.Dabei beschreibt das höhere Selbst ein unendliches, allmächtiges, intelligentes, bedingungslos liebendes, kreatives und bewusstes Wesen, das das wahre Ich jedes einzelnen von uns ist. Jeder verfügt über ein “higher self”, das uns mit der unendlichen Quelle, dem Universum vereint.
Wie erreiche ich eine hohe Schwingung : Folgende Nahrungsmittel haben eine besonders hohe Schwingung:
- Grünes Blattgemüse wie Spinat, Salate und Kohl.
- Frische Beeren.
- Sprossen.
- Kräuter.
- Bohnen und Hülsenfrüchte.
- Nüsse und Samen.
- Algen.
- Fermentiertes Gemüse.