Warum ist Cola Zero nicht gut?
Eine britische Medizinstudie belegt, dass der Verzehr von Cola Zero durch die enthaltenen Süßungsmittel wie Aspartam die Darmbakterien und damit die Darmflora negativ beeinflussen kann .Zucker ist schlecht für die Zähne – also steigt man auf zuckerfreie Getränke um Auch dieser Gedankengang kann gefährlich sein. Ein Inhaltsstoff von Cola Zero und Light sind auch geringe Mengen an Phosphorsäure. Eine Untersuchung zeigt, dass diese den Zahnschmelz schädigen kann.Aspartam

Aspartam ist einer der am gründlichsten erforschten Inhaltsstoffe der Welt, und seine Sicherheit wird in wissenschaftlichen Studien immer wieder bestätigt und sind gesundheitlich unbedenklich. Der Aspartam-Gehalt in Coca‑Cola Zero Zucker und Coca‑Cola light in der Schweiz beträgt ca. 130 mg pro Liter.

Warum schmeckt Cola Zero so gut : Die in der Zero Sugar-Cola enthaltenen künstlichen Süßstoffe wie Sucralose und Acesulfam-Kalium ahmen den Geschmack der Cola Original zwar so gut wie möglich nach, dennoch aber unterscheidet unser Körper zwischen der originalen und der zuckerfreien Variante.

Ist es schlimm wenn man jeden Tag Cola Zero trinkt

Zero Getränke wie Cola Light oder Cola Zero sind laut unserem aktuellen Wissensstand nicht gesundheitsschädlich. Ob du sie nun regelmäßig zu dir führen möchtest, liegt einzig und allein bei dir.

Warum ist Cola Zero Ungesünder als normale Cola : Light und Zero Produkte enthalten zwar keinen normalen Zucker, dafür aber Zuckerersatzstoffe wie zum Beispiel Aspartam. Dadurch werden einer Cola hochverarbeitete, industrielle Stoffe beigefügt, welche das Produkt süß schmecken lassen und trotzdem meistens fast keine Kalorien enthalten.

„Cola Zero und Cola light sind zumindest kalorienärmer als Coca-Cola“, sagt Silke Restemeyer, Ökotrophologin von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Sie betont: „Eine Dose des Getränks (0,33 Liter) besitzt in der Lightversion mit Süßstoff weniger als eine Kalorie, Coca-Cola hingegen 145 Kalorien.

Coke Zero enthält künstliche Süßstoffe, die einige Gesundheitsrisiken bergen können, darunter ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen oder Tod . Die Inhaltsstoffe von Coke Zero werden mit einem potenziell erhöhten Risiko für Knochendichteverlust, Nierenprobleme, Diabetes und Karies in Verbindung gebracht.

Was wenn man jeden Tag Cola Zero trinkt

Zero Getränke wie Cola Light oder Cola Zero sind laut unserem aktuellen Wissensstand nicht gesundheitsschädlich. Ob du sie nun regelmäßig zu dir führen möchtest, liegt einzig und allein bei dir.„Cola Zero und Cola light sind zumindest kalorienärmer als Coca-Cola“, sagt Silke Restemeyer, Ökotrophologin von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Sie betont: „Eine Dose des Getränks (0,33 Liter) besitzt in der Lightversion mit Süßstoff weniger als eine Kalorie, Coca-Cola hingegen 145 Kalorien.„Cola Zero und Cola light sind zumindest kalorienärmer als Coca-Cola“, sagt Silke Restemeyer, Ökotrophologin von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Sie betont: „Eine Dose des Getränks (0,33 Liter) besitzt in der Lightversion mit Süßstoff weniger als eine Kalorie, Coca-Cola hingegen 145 Kalorien.

Coke Zero enthält keinen zugesetzten Zucker. Coke Zero enthält 34 mg Koffein in einer 12-Unzen-Dose. Der Geschmack von Coke Zero ist dem von normaler Cola im Vergleich zu Diät-Cola sehr ähnlich. Sie sollten nur 1-2 Dosen Coke Zero pro Tag trinken (maximal 24 Unzen).

Wie gesund ist Cola Zero wirklich : Darum ist die Cola Zero nicht gesund

Trotzdem gibt es zahlreiche Gründe, warum sie trotzdem nicht als gesundes Lebensmittel durchgeht. Cola Zero wird unter anderem mit Aspartam gesüßt. Das ist ein künstlicher Süßstoff, wurde jedoch von der Weltgesundheitsorganisation(WHO) als „möglicherweise krebserregend“ eingestuft.

Welche Cola ist am gesündesten : Testsieger ist Coca-Cola light (Gesamtnote "gut"/2,1). Es folgen Coca-Cola Zero (Gesamtnote "gut"/2,4) und die zwei Discounterprodukte Freeway Cola Light von Lidl (Gesamtnote "gut"/2,4) und River Cola 0% Zucker von Aldi Nord (Gesamtnote "gut"/2,5).

Ist Cola Zero auf Dauer schädlich

Zero Getränke wie Cola Light oder Cola Zero sind laut unserem aktuellen Wissensstand nicht gesundheitsschädlich. Ob du sie nun regelmäßig zu dir führen möchtest, liegt einzig und allein bei dir.

Wissenschaftler kamen so zum Schluss, dass der enthaltene künstliche Süßstoff in Getränken das Körperfett umverteilen. Innere Organe werden mit dem Fett umschlossen. Bauchfett ist gesundheitsschädlich und fördert Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Diabetes. Die menschlichen Hormone spielen verrückt.Künstlich gesüßte Getränke wie Coke Zero werden mit anderen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter: Erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen . Eine Beobachtungsstudie ergab einen Zusammenhang zwischen künstlich gesüßten Getränken und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen bei Frauen ohne Vorgeschichte von Herzerkrankungen (19).

Ist 1 Dose Coke Zero pro Tag schädlich für Sie : Coke Zero enthält künstliche Süßstoffe, die einige Gesundheitsrisiken bergen können, darunter ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen oder Tod. Die Inhaltsstoffe von Coke Zero werden mit einem potenziell erhöhten Risiko für Knochendichteverlust, Nierenprobleme, Diabetes und Karies in Verbindung gebracht.