Am besten eigenen sich ungesüßte und stille Getränke wie Wasser, Tee oder Brühe. Stark zucker- oder kohlensäurehaltige Getränke wie Cola, Limonade oder Fruchtsäfte sollten Sie hingegen lieber vermeiden.Leichte Kost wie Suppen oder gedünstetes Gemüse sollen den Kreislauf entlasten, aber auch ein Eis oder eine Cola mit viel Zucker, die man sich sonst verbietet, können dem Körper guttun.Bei vielen von uns dürfte nun ein altbekannter Tipp im Kopf erscheinen: Cola und Salzstangen beruhigen den Magen und helfen bei Durchfall. Wer Durchfall hat, soll Cola trinken, um den Mangel an Nährstoffen und Wasser auszugleichen.
Warum beruhigt Cola den Magen : Denn wie der Internist Hans-Jörg Epple von der Charité Berlin einmal auf einem Kongress betont hat, ist in Cola so viel Zucker enthalten, dass Durchfall dadurch noch verstärkt werden kann. Auch das für das Getränk typische Koffein beschleunigt die Verdauung eher, als dass es sie beruhigt.
Ist Cola gut wenn man Halsweh hat
Und im schlimmsten Fall kann die Cola sogar das Gegenteil bewirken: "Koffein wirkt in zu hohen Dosen oft eher durchfallauslösend", sagt Anne-Katrin Liem. Trinken Sie besser viel Wasser, milde Tees und eine Brühe, das hilft, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
Welches Getränk gegen Erkältung : Ideal sind Wasser und Tees. Beim Tee kann man gerne zu einer Sorte greifen, die auch gegen die Erkältungssymptome wirkt. Kamille zum Beispiel verfügt über eine entzündungshemmende Wirkung und hilft unter anderem bei Halsschmerzen. Auch Salbei verfügt über antibakterielle Eigenschaften und wirkt u.a. schleimlösend.
In Migränemedikamenten wird die Wirkung von Paracetamolhäufig mit Koffein kombiniert. Andererseits raten Ärzte davon ab, Kaffee und Cola-Getränke zutrinken, um Migräne zu bekämpfen.
Fieber senken mit Tee
Wer unter Fieber leidet, muss viel trinken. Neben Wasser eignet sich Tee am besten.
Ist Cola auch gesund
Mit knapp 9 Gramm Zucker auf 100 Gramm Cola und einem Kaloriengehalt von 40 Kilokalorien auf 100 Milliliter ist Cola nämlich eine echte Kalorienbombe. Zusätzlich mangelt es dem Getränk an Vitaminen und Mineralstoffen, was in Kombination mit einer ungesunden Ernährung schnell zu Übergewicht führen kann.Cola gegen Übelkeit
Bei Erbrechen erleidet der Körper einen hohen Flüssigkeitsverlust. Durch das sehr zuckerhaltige Cola verliert der Körper jedoch nur noch mehr Wasser. Das Ergebnis: Das genaue Gegenteil von dem, was man eigentlich erreichen wollte tritt ein.Bei Erbrechen erleidet der Körper einen hohen Flüssigkeitsverlust. Durch das sehr zuckerhaltige Cola verliert der Körper jedoch nur noch mehr Wasser. Das Ergebnis: Das genaue Gegenteil von dem, was man eigentlich erreichen wollte tritt ein.
Durch den Brechdurchfall verliert der Körper viel Flüssigkeit. Es ist deshalb wichtig viel zu trinken, am besten Leitungswasser, Mineralwasser ohne Kohlensäure oder Kräutertee. Coca Cola und Fruchtsäfte hingegen sind nicht zu empfehlen: Sie enthalten viel Zucker, der den Magen und den Darm belastet.
Was tötet Bakterien im Hals ab : Mit Salzwasser gurgeln: Salz tötet im Hals vorhandene Bakterien ab und lindert Trockenheit und Reizungen.
Welche Getränke wenn man krank ist : Ideal sind Wasser und Tees. Beim Tee kann man gerne zu einer Sorte greifen, die auch gegen die Erkältungssymptome wirkt. Kamille zum Beispiel verfügt über eine entzündungshemmende Wirkung und hilft unter anderem bei Halsschmerzen. Auch Salbei verfügt über antibakterielle Eigenschaften und wirkt u.a. schleimlösend.
Welches Getränk hilft gegen Grippe
Tee, Tee, Tee!
Nebenbei haben viele Kräutertees eine heilsame Wirkung. Tee aus Thymian unterstützt beispielsweise bei Husten und Heiserkeit; Lindenblüten- und Holunderblütentee helfen bei Fieber. Ein wahres Wundermittel ist Ingwer, denn er verhindert, dass Schnupfenviren in Körperzellen eindringen.
Werden süße Softdrinks jeden Tag konsumiert, steigt das Risiko für Übergewicht und daraus resultierende Folgeerkrankungen. Aus diesem Grund sollte man auf den täglichen Cola-Konsum verzichten. Wer sich trotzdem öfters ein Glas Cola gönnen möchte, sollte zu Lightvarianten greifen.Duschen Sie bei Fieber am besten nur, wenn es Ihre Kraft zulässt und verwenden Sie eine angenehm warme Temperatur. Achten Sie danach darauf, sich gut abzutrocknen und auch die Haare sorgfältig trocken zu föhnen. Andernfalls entzieht das verdunstende Wasser dem Körper Wärme, wodurch er zusätzlich gestresst wird.
Was senkt am schnellsten Fieber : Bewährt haben sich dabei unter anderem:
- Kühle Wadenwickel. Kalte Wadenwickel entziehen dem Körper Wärme und können zudem Entzündungen lindern.
- Ausreichend trinken. Auch wenn einem bei Fieber häufig nicht danach ist: Viel trinken ist hier besonders wichtig.
- Schweißtreibende oder fiebersenkende Tees.
- Ruhe.