Die Wechseljahre sind keine "Krankheit", sondern ein ganz normaler Prozess im Leben jeder Frau. Es gibt verschiedene Phasen der Wechseljahre. In der Regel beginnt die "Vorphase" (Prämenopause) im Alter von Mitte 40. Insgesamt können die Wechseljahre zehn bis 15 Jahre andauern.Perimenopause: Wie lange dauern die Wechseljahre Der Verlauf der Wechseljahre ist individuell: Mit 52 Jahren liegt für die Hälfte der Frauen die letzte Monatsblutung über ein Jahr zurück. Durchschnittlich dauern die Wechseljahre zehn bis 15 Jahre, der genaue Zeitraum ist aber individuell unterschiedlich.Zwölf Monate nach der letzten Regelblutung beginnt die Postmenopause. In dieser Phase kommt der Hormonhaushalt im weiblichen Körper langsam wieder zur Ruhe, da er sich auf einem neuen Niveau einpendelt. Meist bessern sich damit auch die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche.
In welchem Stadium der Wechseljahre bin ich : Zeitlich werden die Wechseljahre als die Zeit vor und nach der letzten Monatsblutung definiert. Ab etwa Mitte 40 beginnt bei der Frau die Phase der Wechseljahre. Die letzte Regelblutung tritt bei den meisten Frauen in den Jahren zwischen 49 und 55 ein.
Kann man noch schwanger werden wenn man in den Wechseljahren ist
Frauen mit regelmäßigen ovulatorischen Zyklen können noch in den Wechseljahren schwanger werden. Eine zuverlässige Verhütung bis zum 52. Lebensjahr ist daher wichtig. Hormonbestimmungen geben dabei keine Sicherheit für die Notwendigkeit von Empfängnisverhütung, sondern sind nur eine Momentaufnahme ohne Konsequenz.
Was passiert wenn man in den Wechseljahren keine Hormone nimmt : So betont es auch Christian Albring, Präsident des Bundesverbands der Frauenärztinnen und Frauenärzte: Wir wissen, dass Frauen, die in die Wechseljahre kommen, Osteoporose-gefährdet sind, viel häufiger Herzinfarkte, Schlaganfälle und Arteriosklerose bekommen, wenn sie keine Hormone nehmen.
Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine natürliche Übergangszeit in der Lebensmitte. Mit dem letzten Menstruationszyklus endet die fruchtbare Lebensphase von Frauen. Der Fachbegriff dafür lautet Menopause (aus dem Griechischen „meno“ für Monat und „pausis“ für „Ende“).
im Alter von 58 bis 60 Jahren weitgehend abgeschlossen. Beginn und Verlauf sind individuell jedoch unterschiedlich. In sehr seltenen Fällen beginnen die Wechseljahre bereits mit Mitte 30. Dann spricht man von „vorzeitiger Menopause“.
Wie geht es nach den Wechseljahren weiter
In der Postmenopause treten Beschwerden wie trockene Haut und Schleimhäute, Scheidentrockenheit, Rücken- und Gelenkschmerzen besonders häufig auf. Bis zu 40 Prozent aller Frauen erkranken in diesem Lebensabschnitt zudem an Osteoporose (Knochenschwund).Neben Schlafstörungen und Beeinträchtigungen des Denkvermögens gehören auch schwerwiegende Krankheiten wie Depressionen, Bluthochdruck oder Krebs zu den möglichen Folgen. Ist der Stresshormon-Regelkreis erst einmal nachhaltig gestört, kann seine Erholung Monate bis Jahre dauern.In jedem Monat hat eine Frau maximal sechs Tage, an denen sie schwanger werden kann. Die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft liegt für Frauen im Alter von 18 bis 30 Jahren bei etwa 20 bis 30 %. Ab einem Alter von 35 Jahren sinkt sie auf etwa 10 bis 15 %.
Durchschnittlich dauern die Wechseljahre 10 bis 15 Jahre. Der genaue Zeitraum ist aber individuell für jede Frau anders. Und er hängt auch davon ab, was genau als "Wechseljahre" definiert wird: Die 4-10 Jahre, die die Perimenopause dauern kann Die 12 Monate ohne Periode, die dann mit der Menopause enden
Kann man mit 70 Jahren noch in die Wechseljahre kommen : Mehr als 80 Prozent aller Frauen im Alter von 45 bis 70 Jahren leiden während der Wechseljahre unter Hitzewallungen.
Was ist Senium nach den Wechseljahren : Die Zeit nach dem 65. Lebensjahr wird als Senium bezeichnet. Die Hormonproduktion in den Eierstöcken sinkt und schlussendlich bleibt die Monatsblutung immer häufiger aus. Grundsätzlich sind die Wechseljahre ein natürlicher Prozess des Alterns und nicht zwingend krankhaft.
Wie bringe ich meinen Hormonhaushalt wieder in Ordnung
5 MÖGLICHKEITEN, UM DEINE HORMONE INS GLEICHGEWICHT ZU BRINGEN
- Achte auf eine ausgewogene Ernährung.
- Ausreichend Bewegung für mehr Balance.
- Finde emotionale Ruhe.
- Vorsicht bei chemischen Medikamenten und der Anti-Baby-Pille.
- Vertraue auf natürliche Nahrungsergänzung.
Zur Abklärung hormoneller Störungen werden Blutuntersuchungen durchgeführt. Zunächst wird der Hormonspiegel im Blut, so genannte Basaldiagnostik, gemessen. Die Messung liefert einen ersten Anhaltspunkt, ob die Hormonkonzentration im normalen Bereich liegt oder zu niedrig beziehungsweise zu hoch ist.Es gibt leider keinen Test, der die Fruchtbarkeit eindeutig bestätigt und zeigt, ob und wann Sie schwanger werden können. Die Fruchtbarkeit der Frau hängt nämlich von vielen verschiedenen Faktoren ab. Letztlich ist nur ein geborenes Kind die finale Bestätigung der Fruchtbarkeit.
Kann man in den Wechseljahren auch noch schwanger werden : Frauen mit regelmäßigen ovulatorischen Zyklen können noch in den Wechseljahren schwanger werden. Eine zuverlässige Verhütung bis zum 52. Lebensjahr ist daher wichtig. Hormonbestimmungen geben dabei keine Sicherheit für die Notwendigkeit von Empfängnisverhütung, sondern sind nur eine Momentaufnahme ohne Konsequenz.