Niacinamid ist in einzigartiger Weise mit allen Produkten deiner Hautpflegeroutine kompatibel, einschließlich solcher, die Retinol, Peptide, Hyaluronsäure, AHA, BHA, Vitamin C und alle Arten von Antioxidantien enthalten.Vitamin C + Niacinamide
Diese Kombination kann deine Haut reizen, auch wenn sie von Natur aus nicht empfindlich ist, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind. Niacinamid wandelt sich bei einem ziemlich sauren pH-Wert (ca. 3-4) in Nikotinsäure um, die gefäßerweiternd ist und Hautrötungen verursachen kann.AHA und Retinol
Dieser auch als Alpha-Hydroxy-Acid (AHA) bekannte aktive Wirkstoff dringt tiefer vor als die in den oberen Hautschichten wirkende Salicylsäure, ist ebenfalls hautaktivierend und empfiehlt sich somit nicht in Kombination mit Retinol.
Was passt zu Niacinamide : Um seine Wirkung zusätzlich zu verstärken, solltest Du Niacinamid mit Hyaluronsäure, Ceramiden, Retinol und Co. kombinieren.
Was nach AHA auftragen
Nach der Anwendung mit AHA Peeling empfiehlt sich besonders auch eine nährende Maske mit Hyaluronsäure oder ein reichhaltiges Serum.
Ist 10% Niacinamid zu viel : Niacinamid Serum, Cremes & Co.
Hierbei empfiehlt es sich, auf die Dosierung zu achten. Niacinamid gilt bis zu einer Konzentration von 10% als unbedenklich in der Hautpflege, entfaltet seine Wirkung aber auch schon in deutlich geringerer Dosierung. Die ideale Konzentration liegt zwischen 2% und 5%.
“Niacinamide-Seren” und Cremes kannst Du bis zu zweimal täglich anwenden und frei mit anderen Wirkstoffen kombinieren. Achte darauf, Deine Haut vor dem Auftragen des Wirkstoffes sanft zu reinigen und sie im Anschluss mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflege und einem UV-Schutz zu versorgen.
Daher sollte auf die Konzentration geachtet werden. Einsteiger setzen am besten auf eine Konzentration von 1-5%, Niacinamid-Erfahrene und reifere Hauttypen können auf Seren mit bis zu 10% Niacinamid-Gehalt zurückgreifen.
Wie oft AHA in der Woche
SO WENDEST DU DAS AHA PEELING AN
Verwende das Peeling nur an ein bis zwei Abenden in der Woche, damit sich deine Haut anschließend ausreichend regenerieren kann.Wenn du das Niacinamid Serum verwendest, trage es nicht gemeinsam mit dem BHA oder AHA Peeling in derselben Routine auf. Das liegt daran, dass Niacinamid und das BHA, aber auch das AHA Peeling gemeinsam zu Nicotinsäure reagieren, was reizend wirken kann und sogar einen rötlichen Flush hervorrufen kann.AHA-Peelings und BHA-Peelings sollten generell vorsichtig und nicht zu häufig angewendet werden. Maximal zweimal pro Woche ist – je nach Hauttyp – vollkommen ausreichend. Bei sehr empfindlicher Haut ist aber selbst das oft noch zu viel.
Wenn du das Niacinamid Serum verwendest, trage es nicht gemeinsam mit dem BHA oder AHA Peeling in derselben Routine auf. Das liegt daran, dass Niacinamid und das BHA, aber auch das AHA Peeling gemeinsam zu Nicotinsäure reagieren, was reizend wirken kann und sogar einen rötlichen Flush hervorrufen kann.
Wann sollte man AHA benutzen : Während du, wenn du trockene oder reife Haut hast, das AHA Peeling bevorzugen solltest. Denn AHAs bewirken eine gute Durchfeuchtung der Haut und pflegen auch bei Falten und Pigmentflecken. PHA wiederrum empfiehlt sich besonders für empfindliche und dehydrierte Haut.
Ist AHA gut gegen Pickel : Regelmäßige AHA- und BHA-Peelings helfen gegen Pickel, Mitesser und zu Akne neigender Haut.
Was nach AHA Auftragen
Nach der Anwendung mit AHA Peeling empfiehlt sich besonders auch eine nährende Maske mit Hyaluronsäure oder ein reichhaltiges Serum.
Die Haut sollte sich langsam an ein AHA-Peeling gewöhnen. Bedeutet: Wenden Sie das Produkt am Anfang nicht öfter als einmal die Woche an und beobachten Sie, wie Ihre Haut reagiert. Verträgt Ihre Haut das Peeling, können Sie es regelmäßig — je nach Bedarf zwei bis dreimal wöchentlich am Abend — auftragen.Zudem wirken BHAs entzündungshemmend, so dass Hautirritationen schneller abklingen. Deshalb ist BHA sehr oft Bestandteil von Cleansingprodukten für unreine Haut. Die Moleküle der Beta-Hydroxysäure sind größer als die der AHAs, weshalb sie auch als Peeling von normalen Hauttypen gut vertragen werden.
Wie lange Erstverschlimmerung AHA : Wie lange dauert die Erstverschlimmerung Sie dauert in der Regel etwa 4 Wochen (eine durchschnittliche Länge des Hautzyklus), kann aber auch bis zu 8 Wochen dauern.