Rassistisch, sexistisch, behindertenfeindlich: Dem Bonner Smoothie-Hersteller True Fruits geht keine Provokation zu weit. Ein aktuelles Statement, das die Firma aufgrund massiver Kritik veröffentlichte, entlarvt die rechts-populistische Masche dahinter.Seit 2018 ist die Eckes-Granini Group mit 35 % an True Fruits beteiligt. Seit 2020 hat das Unternehmen zusätzlich in die Länder Spanien und Frankreich expandiert. Das Unternehmen hat nach einer repräsentativen Umfrage des Hamburger Marktforschungsinstituts Splendid Research „ein veritables Bekanntheitsproblem […].Wer schreibt die Texte bei true fruits Nehmt Ihr wirklich Pilze dabei Wir finden die Rückseiten von Flaschen oft langweilig, deshalb schreiben wir allerlei Denkwürdiges hinten drauf – um uns selbst zu amüsieren und Euch zum Schmunzeln zu bringen.
Wie gesund sind die true fruits : Bei der Herstellung gehen allerdings wertvolle Nährstoffe verloren – außerdem enthalten die Getränke viel Zucker. Stiftung Warentest kann nur wenige empfehlen. Drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst soll man täglich essen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Hat true fruits Alkohol
Der Neue enthält also kein Bier und damit 0% Alkohol, aber 100 Prozent Frucht und steht ab Mitte September für 2,99 Euro/250 ml (UVP) im Kühlregal.
Was ist in true fruits drin : Zutaten: 54,9% Apfelsaft, 21% Bananenpüree, 11% Spinatpüree, 8% Birnenpüree, 4% Grünkohlpüree, 1% Ingwerpüree, 0,1% Matcha grüner Tee pulverisiert. Nährwerte je 100 ml: Energie kJ (kcal)213 (51)
Für Nutzer ändert sich nichts am Kaufpreis eines Produktes. Testsieger mit der Note Eins wurden dabei der "All in Fruits Fresh"-Smoothie von Edeka und der "Green Smoothie No. 1" von True Fruits (bei REWE ansehen). Beiden Produkten wurde ein frischer und aromatischer Geruch wie auch Geschmack attestiert.
Kohlenhydrate14,6g. davon Zucker13,4g. Ballaststoffe1,2g.
Wie viel Zucker ist in true fruits
Fett0g. davon gesättigte Fettsäuren0g. Kohlenhydrate11,5g. davon Zucker10,7g.Smoothies gelten als gesund. Sie sollen Vitamine spenden und eine gesunde Ernährung unterstützen. Doch oft enthalten sie sehr viel Zucker. Smoothies sind gesund, wenn man sie richtig zubereitet.Grüne Smoothies aus frischen Zutaten helfen beim Abnehmen. Grüne Blattgemüse enthalten kaum Fruktose, dafür aber viele Ballaststoffe und Vitamine. Mit einem selbst gemachten grünen Smoothie kannst du die Kalorienzufuhr reduzieren und von den gesunden Nährstoffen profitieren.
Grüne Smoothies erzeugen ein alkalisches Milieu im Darm, was dazu führt, dass sich die Darmschleimhaut optimal regenerieren kann. Fäulnisbakterien und Pilzen im Darm wird die Daseinsgrundlage entzogen und gesunde Darmbakterien können sich neu ansiedeln.
Ist jeden Tag ein Smoothie gesund : Grundsätzlich sind Smoothies deshalb gesund. Das sieht auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) so und gibt an, dass "hin und wieder" auch ein Smoothie oder ein Glas Saft eine Portion Gemüse oder Obst am Tag ersetzen kann.
Wie lange nach Smoothie nichts essen : Wie bereits erwähnt, benötigt der Körper länger um Fett und Eiweiß zu verdauen. Deshalb solltest du eine halbe Stunde warten, bis du nach dem Smoothie etwas isst.
Sind Smoothies gut für die Leber
Fruchtsäfte und vor allem Smoothies enthalten oft reichlich Fructose. Zu viel davon kann zu einer Fettleber führen – mehr noch als andere Zuckerarten. Leber-Experten empfehlen frisches unverarbeitetes Obst anstatt fertige Smoothies und Fruchtsäfte.
Selbstgemachte Smoothies sind nur von Vorteil, wenn die gesamte Frucht verarbeitet wird. “Die Schale liefert wertvolle Ballaststoffe und darunter befinden sich zum Beispiel Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe”, sagt Antje Gahl. Das Zuckerproblem aber bleibt: “Es ist nicht ratsam, jeden Tag einen Smoothie zu trinken.”