Isoflavone sind in ihrer chemischen Struktur dem menschlichen, weiblichen Hormon Östrogen sehr ähnlich und haben somit auch eine hormonähnliche Wirkung. Isoflavone haben die Fähigkeit entwickelt, Pflanzen sowie Menschen vor freien Radikalen zu schützen und das Immunsystem zu stärken.Die Sicherheit der Anwendung von Isoflavonen als Nahrungsergänzungsmittel insbesondere bei Gabe über längere Zeiträume oder diätetische Lebensmittel in isolierter und hochdosierter Form ist nicht ausreichend belegt. Das BfR kann deshalb keine Empfehlung für die Einnahme von Isoflavonen aussprechen.Nehmen Sie maximal 43,5 Milligramm Isoflavone aus Rotklee pro Tag und nicht länger als drei Monate.
Warum hat Rotklee Nebenwirkungen : Die Isoflavone im Rotklee können nämlich bestimmte Enzyme im Körper hemmen – und damit den Abbau von Medikamenten, an dem diese Enzyme beteiligt sind. Auch Wechselwirkungen mit anderen Substanzen (wie Nahrungsergänzungsmitteln) sind theoretisch möglich.
Sind Isoflavone gesund
In toxikologischen Untersuchungen zeigte sich, dass Isoflavone, wenn sie in isolierter oder angereicherter Form und hoher Dosierung gegeben werden, die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen und das Brustdrüsengewebe verändern können.
Wie lange dauert es bis Isoflavone wirken : Wie lange dauert es, bis die Wirkung der Isoflavone eintritt In klinischen Untersuchungen an Frauen mit Wechseljahresbeschwerden konnte gezeigt werden, dass es etwa 4-6 Wochen dauert, bis die Beschwerden deutlich abgesenkt werden.
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Im Zuge neuerer Studien über die Risiken einer Hormonersatztherapie in den Wechseljahren werden Phytohormone häufig als Alternative empfohlen. Sie sollen die gleichen positiven Wirkungen haben wie künstliche Östrogene – aber nicht die Nebenwirkungen.
Wie heißt das neue Medikament gegen Wechseljahre
Fezolinetant (Veoza™) ist ein neues Medikament für Frauen, die in den Wechseljahren unter Hitzewallungen leiden.Besonders bewährt haben sich auch pflanzliche Arzneimittel mit Baldrian, Passionsblume, Melisse, Johanniskraut, Lavendel und Hopfen. Sie wirken gut, sind besonders verträglich und ihr Abhängigkeitsrisiko ist sehr gering.
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Melisse, Passionsblume, Baldrian, Johanniskraut
Sie haben eine beruhigende Wirkung, unterstützen so primär den Schlaf und beruhigen den Körper und Geist, was bei Hitzewallungen und natürlich auch bei Stimmungsschwankungen unterstützend wirken kann.
Was ist das beste Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden : Baldrian (Valeriana officinalis) und Hopfen (Humulus lupulus) wirken beruhigend und können bei Schlafstörungen helfen. Johanniskraut (Hypericum perforatum) wirkt antidepressiv und kann Stimmungsschwankungen mildern. Mönchspfeffer (Vitex agnus castus) kann Schmier- und Zwischenblutungen verringern.
Was passiert wenn man in den Wechseljahren keine Hormone nimmt : So betont es auch Christian Albring, Präsident des Bundesverbands der Frauenärztinnen und Frauenärzte: Wir wissen, dass Frauen, die in die Wechseljahre kommen, Osteoporose-gefährdet sind, viel häufiger Herzinfarkte, Schlaganfälle und Arteriosklerose bekommen, wenn sie keine Hormone nehmen.
Was hilft bei Wechseljahren ohne Hormone
Zu den bekanntesten und gängigsten nicht-hormonalen Behandlungsmöglichkeiten von klimakterischen Beschwerden gehören…
- Bewegung/ Sport.
- gesunde, ausgewogener Ernährung.
- Reduktion von Kaffee, Alkohol, Nikotin und scharfen Gewürzen.
Soja-Präparate sind die am besten untersuchten pflanzlichen Mittel gegen Wechseljahrsbeschwerden. Sie enthalten sogenannte Isoflavone, die zu den „Phytoöstrogenen“ oder „pflanzlichen Östrogenen“ zählen. Es gibt schwache Hinweise, dass Soja-Isoflavone die Häufigkeit und Stärke von Hitzewallungen etwas verringern können.In der biodentischen Hormontherapie in den Wechseljahren kommen vor allem die Hormone 17-beta-Estradiol sowie Progesteron zum Einsatz.
Was ist das beste Mittel gegen Hitzewallungen : Melisse, Passionsblume, Baldrian, Johanniskraut
Sie haben eine beruhigende Wirkung, unterstützen so primär den Schlaf und beruhigen den Körper und Geist, was bei Hitzewallungen und natürlich auch bei Stimmungsschwankungen unterstützend wirken kann.