Ratgeber für den Kauf von Fitness Inline-Skates
- Wähle die Größe der Inliner eine EU-Größe bzw. eine halbe UK-Größe über deiner normalen Schuhgröße.
- Der Durchmesser der Inliner-Rollen sollte zu deinem bevorzugten Skating-Stil passen.
- Entscheide dich zwischen einem bequemen Softboot oder einem stabilen Hardboot.
Wie wählt man die richtigen Inline Skates
- Zum Fahren in U-Rampen und Skateparks eignen sich kleine Rollen (55 – 62 mm).
- Kinder Inliner haben kleinere Rollen (bis 70 mm).
- Universell für fast alle Anwender sind mittelgroße Rollen (81 – 84 mm).
- Schnelle Inliner für erfahrene Anwender haben große Rollen (ab 85 mm).
Wählen Sie die Nordic-Skates am besten, wenn Sie im Inliner fahren geübt sind und gerne Langlauf trainieren möchten. Offroad- bzw. Nordic-Skates kosten zwischen 189 € und 346 € – je nach Ausstattung und Verarbeitung.
Was ist besser Inliner mit 3 oder 4 Rollen : Für Fitness-Skating und lange Strecken empfehlen sich größere Rollen ab 90mm und eine Rollenanzahl von 3 oder 4 Rollen. Diese Rollen bieten eine höhere Geschwindigkeit und sind auf glattem Asphalt stabil . Skates mit 3 Rollen sind hier aufgrund ihres geringen Gewichts und ihrer hohen Geschwindigkeit besonders beliebt.
Sollte man Inliner eine Nummer größer kaufen
Als Daumenregel bei der Größe kannst du zu deiner normalen Schuhgröße eine Größe hinzu addieren. Wenn du dir nicht sicher bist, trage deine neuen Skates zu Hause für etwa 15 bis 20 Minuten. Ergeben sich dann noch keine Druckstellen, hast du die richtige Wahl getroffen.
Sind K2 Inliner gut : Alles in Allem ist der K2 VO2 Boa 90 ein sehr gutes Fitness Skate für gemütlichen Freizeittouren. Er bietet viel Komfort und ist sehr einfach an und aus zu ziehen. Die 90mm Rollen sind ein guter Kompromiss aus Wendigkeit und Geschwindigkeit und sorgen für viel Grip auf verschiedenen Untergründen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
- Platz 1: Sehr gut (1,2) K2 Raider Pro (Modell 2022)
- Platz 2: Sehr gut (1,2) Rollerblade Zetrablade W.
- Platz 3: Sehr gut (1,3) K2 Alexis 80 Pro (Modell 2022)
- Platz 4: Sehr gut (1,3) K2 Charm Boa Alu (Modell 2022)
- Platz 5: Sehr gut (1,3) Rollerblade Macroblade 80.
Mediziner haben wissenschaftlich bestätigt, dass das Inline-Skaten besser als das Joggen für die Gesundheit ist. Bei einer Geschwindigkeit 16 km/h verbrennt ein Skater 6 Kalorien pro Minute, beziehungsweise 360 Kalorien pro Stunde. Mit Inline-Skating kannst du deine Fitness halten und ausbauen.
Wie eng sollen Inliner sein
Inlineskates müssen eine enge Passform haben. Es ist daher möglich, dass die Größe Deines Inline-Schuhs von Deiner normalen Schuhgröße abweicht. Deine normalen Schuhe haben eine “Zugabe”, weil sie Deinen Fuß beim Gehen abrollen. Dies ist beim Inlineskaten nicht erforderlich.Regelmäßiges Inline-Skaten verbrennt nicht nur etwa 6 Kalorien pro Minute, beziehungsweise 360 Kalorien pro Stunde, sondern baut Fett ab und Muskeln auf – ein doppelter positiver Effekt.Durch Inline skaten abnehmen
Besonders beansprucht werden Bauch, Beine und Po sowie die Rückenmuskulatur. Zudem eignet es sich gut als Koordination- und Ausdauertraining. Je nach Intensität werden dabei viele Kalorien verbrannt.
Inlineskaten – Gesund unterwegs auf vier Rollen. Inliner fahren ist ein gesundes Ganzkörpertraining, das beim Abnehmen hilft. Neben Kraft und Ausdauer trainieren Sie auch das Gleichgewicht. Also Inline-Skates anschnallen und losrollen.
Ist Inliner fahren gut für den Po : Ist Inliner fahren gut für den Po Ja! Inliner fahren trainiert deine Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Durch die leicht nach vorne gebeugte Haltung und die permanente Streckung und Beugung der Beine wird vor allem deine Gesäßmuskulatur intensiv beansprucht.
Wie lange braucht man für 10 km mit Inlinern : Das Rennen der Inlineskater erfolgt mit Zeitmessung. Die Zeitmessung erfolgt ausschließlich mit einem aktiven MikaTransponder. Das Zeitlimit für die 10 km beträgt 45 Minuten.
Wie oft sollte man Inliner fahren um abzunehmen
Unabhängig vom Ziel sind 3 bis 4 Trainingseinheiten pro Woche für Einsteiger und Trainierte angemessen. Achte außerdem darauf, die Tage, an denen du Inliner fährst, über die Woche zu verteilen, damit deinem Körper Erholungstage zwischendrin zur Verfügung stehen.