Thermische Schädigung der Haut
Wenn Ihre Haut durch eine sehr intensive IR-Quelle bestrahlt wird, kann das zu Verbrennungen führen. Dennoch ist dieser Fall sehr unwahrscheinlich, da Sie die Schmerzen durch die Hitze schon vor einer Verbrennung wahrnehmen, so dass Sie sich rechtzeitig von der Quelle entfernen können.Bei akuten Entzündungen, Fieber oder Blutgerinnseln empfiehlt es sich, ganz auf Rotlicht zu verzichten. Die Beschwerden können sich sonst verschlimmern. Menschen, die Wärme nicht richtig spüren, sollten ebenfalls die Hände von der Rotlichtlampe lassen. Denn zu starke Infrarotstrahlung kann zu Verbrennungen führen.Infrarot-Strahlung kann die lokale Durchblutung fördern und die Muskelspannung senken. Traditionell wird Infrarotstrahlung in der Medizin zum Beispiel zur Linderung bei Muskelschmerzen und Verspannungen eingesetzt, aber gegebenenfalls auch bei Autoimmunerkrankungen oder bei Wundheilungsstörungen.
Ist Infrarotstrahlung gesund : Durch das intensive Schwitzen wird das Immunsystem positiv beeinflusst und das Herz-Kreislauf-System schonend trainiert. Infrarot-Strahlung kann unterstützend bei der Behandlung von Rücken- und Gelenkproblemen wirken. Vor oder nach dem Sport ist Infrarot perfekt zur Lockerung der Muskulatur geeignet.
Wann ist Infrarot schädlich
Infrarot-A-Strahlung aus der Sonne kann schwerwiegende Hautschäden verursachen – denn sie ist in der Lage, ungehindert bis in tiefe Hautschichten vorzudringen. Ähnlich wie UV-Strahlung kann Infrarot-A zu beschleunigter Hautalterung und sonnenbedingten Spätschäden der Haut führen.
Wie oft sollte man eine Infrarotlampe benutzen : Nahinfrarot-Rotlicht-Therapie soll regelmäßig angewandt werden, um nachhaltige Effekte zu erzielen. Am besten bestrahlt man die betreffenden Körperpartien jeden Tag. Auch eine Behandlung bis zu dreimal pro Tag ist möglich, es sollten zwischen den Sitzungen aber mehrere Stunden vergehen.
„Bei Eiterherden im Körper kann Rotlicht die Entzündung verschlimmern, weil die Bakterien und Keime sich in der Wärme vermehren und so neue Eiterschübe hervorrufen können.” Bei Weichteilabszessen sei die Wärme einer Rotlichtbehandlung ebenfalls schädlich.
Auch eine Behandlung bis zu dreimal pro Tag ist möglich, es sollten zwischen den Sitzungen aber mehrere Stunden vergehen.
Ist Infrarot und Rotlicht das gleiche
Infrarote Strahlung wird umgangssprachlich als Infrarotlicht oder Rotlicht bezeichnet und gehört zum Spektrum des Sonnenlichts.Infrarotsaunen sind gut für die Herzgesundheit. Tatsächlich bringt das regelmäßige Nutzen einer Infrarotkabine zahlreiche Vorteile für Ihr Herz-Kreislauf-System mit sich.Drohende Hautschäden durch Infrarot-A
Durch Infrarot-A-Strahlung altert die Haut vorzeitig und die Elastizität vermindert sich. Sie kann weniger Feuchtigkeit speichern und wird trockener. Ob und in welcher Art Infrarot-A-Strahlen im Zusammenhang mit der Entstehung von Hautkrebs zu sehen sind, wird derzeit untersucht.
Betroffene sollten vor dem Einsatz von Infrarotlicht unbedingt Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Bei akutem Fieber oder Thrombosen empfiehlt es sich, ganz auf die Rotlichttherapie zu verzichten.
Kann man zu viel Rotlicht am Tag anwenden : Infrarotlicht für den Hausgebrauch
Je nach Herstellerangabe sollte man etwa 30 bis 50 Zentimeter Abstand zur Infrarotlampe einhalten und täglich nicht länger als etwa 15 Minuten bestrahlen. Dabei rät Petzold, nicht in die Strahlenquelle zu schauen, um Schäden an den Augen zu vermeiden.
Ist Infrarot entzündungshemmend : Leidest du unter entzündlichen Erkrankungen, kann eine Therapie mit Rotlicht eine konservative Therapie möglicherweise erfolgreich unterstützen. Denn Infrarotlicht ist inzwischen für seine entzündungshemmenden Effekte bekannt und dessen positive Wirkung ist in mehreren Studien belegt worden.
Wie oft darf man Rotlicht am Tag machen
Für tiefenwirksame und langanhaltende Behandlungseffekte bei Muskelverspannungen empfiehlt es sich, die Behandlung mit der Rotlichtlampe bei Rückenschmerzen regelmäßig durchzuführen. Dabei kann die betreffende Körperpartie bis zu dreimal täglich für etwa 15 Minuten bestrahlt werden.
Infrarote Strahlung wird umgangssprachlich als Infrarotlicht oder Rotlicht bezeichnet und gehört zum Spektrum des Sonnenlichts.Aufgrund ihres hohen Sicherheitsstandards sind sie zum täglichen Gebrauch in den eigenen vier Wänden geeignet. Je nach Herstellerangabe sollte man etwa 30 bis 50 Zentimeter Abstand zur Infrarotlampe einhalten und täglich nicht länger als etwa 15 Minuten bestrahlen.